yee君说——
经历同一件事的两个人竟然会拥有两个不同的记忆？这不是危言耸听而是真实的现象，那么是什么引起了这种记忆差别，我们又该如何认识我们的大脑？
你是否曾经有这种奇怪的感觉，你和一个朋友同时经历了同样的事情，但却对发生的事情有着不同的记忆?那么，为什么人们对同一件事的记忆会有着这种差异呢?
我们都知道记忆并不是完美无缺的，大多数的记忆差异相对来说都是不被察觉的。但有时它们会产生一些很严重的后果。
想象一下，如果你们两人都目睹了一场犯罪现场。是什么因素导致了这种记忆差异?我们到底应该相信哪一份记忆呢?
电脑的内存有三个重要的构成:编码、存储和检索。
编码是我们将信息输入大脑的方式
存储是我们长期保存信息的方式
检索是我们从大脑中获取信息的方式。
这些方面的不同组合可能有助于解释为什么不同的人对同一件事有不同的记忆。
记忆编码始于感知——来自对环境读取的感官信息的组织和解释。
感官信息具有显著性(例如一盏灯有多亮或这一个声音有多响)——但我们的感觉并不仅仅依赖于显著性。
相反，感知会受到我们过去所经历的和我们对未来的期望值的影响。这些效果被叫做一种自顶向下的过程，对我们是否能够成功编码内存有很大的影响。
最重要的自上而下的编码过程之一是注意力——我们会有选择的关注世界上的某些地方和事情，而不去关注其他事物的能力。
虽然某些视觉信息可以被感知或编码到记忆中，但注意力集中对感知和记忆是非常有益的。
2.不同人的注意力会影响他们的记忆
例如，你对某支运动队的偏爱会影响你的注意力和记忆力。一项对美式足球的研究发现，体育迷们更倾向于记住对手有挑衅和煽动的比赛，而不是他们自己的球队的表现。
年龄也是造成记忆差异的原因之一，因为随着年龄的增长，我们对记忆进行编码的能力会减弱。
将一件事分为几个阶段是记忆的一个重要特征。研究表明，如果我们同时关注一个事物和它的结构，我们会比单独关注一个事物更好地的进行记忆过程。
3.不同的人如何储存记忆
记忆首先被编码到一个叫做短期记忆的临时记忆存储器中。短期记忆会迅速衰退，一次只能存储三四比特的信息。
但是我们可以将更大的信息分组成可管理的项目以适应内存。例如我们会考虑具有挑战性的字母顺序:
C, I, A, A, B, C, F, B, I
这些会被分成更加容易记忆的部分:
比如中央情报局、美国广播公司、联邦调查局
短期内存中的信息以一种易访问的状态被保存，因此我们可以将它们和一些特性绑定在一起。例如口头复读(大声或在脑海中重复单词)这样的技巧可以让我们将短期记忆巩固为长期记忆。
长期记忆具有巨大的容量。根据20世纪70年代的一项研究，我们至少能记住1万张照片。
人与人之间的记忆会因我们如何巩固这些记忆而有所不同。许多研究都探讨了如何改善记忆的牢固性。睡眠就是一个众所周知的方法。
一项研究发现，长期记忆也可以通过学习后立即服用咖啡因来增强。这项研究使用了咖啡因片来谨慎控制它的剂量，但这是建立在越来越多的证据表明适量饮用咖啡是有益的基础上的。
4.不同的人如何找回自己的记忆
情景记忆即我们对一件事复杂记忆的过程，因为我们必须将物体、地点和人组合成一个有意义的事件。
“舌尖现象”就是证明记忆检索的复杂性的一个例证。舌尖现象是一种常见的、令人沮丧的体验，即我们在长期记忆中保存了某样东西，但现在突然无法检索出来了。
脑成像技术的出现意味着我们已经识别出许多对记忆检索很重要的脑区，但大脑的检索工作是如何工作的仍然是个谜。
导致记忆检索会因人而异的原因有很多。我们找回记忆的能力可能会受到身体健康的影响。
例如，如果我们感到头痛或有压力，记忆检索的能力就会受损。
记忆检索也受到外界的影响;甚至对问题描述的措辞也能改变我们回忆事件的方式。一项研究要求人们观看一段车祸录像，然后让他们判断汽车行驶的速度。
如果人们被问及当他们“撞车”或“撞到”对方时汽车移动的速度有多快，他们判断汽车移动的速度会比没有使用“联系”或“撞到”这两个词的时候要快。
记忆检索也会受到他人在场的影响。当一群人一起工作时，他们往往会经历协同抑制的影响——如果他们单独工作，并且在每个人讲述完自己的版本后将他们的记忆整理在一起，那这与另一组一起工作的人相比，他们的整体记忆表现会出现缺陷。协同抑制等效应突出了记忆差异产生的原因，也突出了目击者证词存在差异问题的原因。
值得庆幸的是，智能手机的普及促进了创新应用程序的发展，比如一款加iwitness的APP，这些应用程序旨在帮助目击者和受害者保存和保护他们的记忆。
诸如此类的技术以及内存编码、存储和检索方面的知识可以帮助我们确定当我们的大脑内存发生差异时应该信任哪一份记忆。
作者：Julian Matthews
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