哪些好习惯影响了你的一生？

谢谢邀请 小时候，爷爷严厉得要求我跟老人家炼八段锦，不管刮风下雨，还是风和日丽都早早的被叫醒，起床锻炼身体，有一次，有点感冒，又是星期天，天气很冷。我躺着床上就是不起床，任凭老人家在门外大叫，老人家急了，撞开门硬生生把我从床上拖起来和他锻炼，锻炼完了，他烧了一杯姜汤叫我喝了，感冒就好了。慢慢的，慢慢就培养一种锻炼身体的好习惯，身体自然就棒。