牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液，对人体的重要性可想而知。牛奶当中含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，和矿物质等营养物质，非常容易被人体吸收，很多家长也为了让小孩子更好的成长和发育，每天都会给他喝牛奶。但是现在市面上也出现了非常多的人工合成奶，吃多了对人体反而有害，下面这4种人工合成奶，下次就不要再吃了。
1.儿童奶
儿童奶主要的消费群体就是几岁大的小朋友，很多家长认为儿童奶非常具有营养，能够对小朋友的成长和发育起到良好的作用，所以会经常给小朋友喝儿童奶，当然，小朋友们也是十分喜欢的。但是现在市面上的儿童奶大部分都是添加剂和饮用水参合而成的，不仅没有营养，还会使得小朋友摄入过多的糖分，给身体造成负担。
2.红枣酸奶
说到酸奶大家肯定非常熟悉，这款红枣酸奶价格便宜，甜度适中，是很多减肥朋友的最爱，他们认为酸奶有着促进消化的作用，对减肥肯定也有帮助，但其实错了。这款红枣酸奶只是一种调味奶，那股甜味也是调出来，没什么营养。
3.早餐奶
一天之计在于晨，那么吃一顿好的早餐是非常重要的，很多人在吃早餐的时候，有喝牛奶的习惯，那么这种早餐奶就非常受欢迎了。但是这种早餐奶也就是水和添加剂调制而成，喝多了也没什么营养，所以最好选择喝纯牛奶。
4.乳饮料
这种乳饮料现在也是越来越受欢迎了，首先它根本不属于牛奶，也只是以水为主，掺点添加剂和甜味剂而已。
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