不知道大家有没有发现一个现象,仅仅毕业几年,朋友圈的男同学们一个个都发了福,他们照片里肚腩日渐凸起,头发也如秋叶般逐渐飘零。
尤其是结了婚的,往往比同龄未婚男性看上去更沧桑,至少差5岁!
难怪网上有人调侃:岁月哪里是什么杀猪刀,明明就是一吨猪饲料。
放张对比图,让大家感受一下暴击~
一位网友发的对比照片
4年前的老公VS现在的老公
上面的照片中,我们从放荡不羁的嘴角,模糊可见的五官可以判断,没错,还是那个男孩,只不过多了膘的守护。
肚子是最准确的时钟,但很多人还未到中年,肚子的肉就已经糊成了一团,形成了“将军肚”“啤酒肚”。
一旦男生和“啤酒肚”勾搭上,很多人脑海就自动形成了一个词——油腻。
我们不禁仰天长啸:这杀千刀的岁月啊,到底对当年那个青葱少年做了什么?
难道每个男孩都会变成油腻大叔?
油腻大叔的标志有很多,咱们一个一个来捋。
啤酒肚,说白了,就是一种腹型肥胖(苹果型肥胖、向心性肥胖)。
罗马不是一天建成的,而变身成油腻的“啤酒肚”这件事,都是一口一口吃过来的。
当我们身体摄入的能量>消耗的能量,脂肪就会像砖块一样慢慢地堆积起来了。
和脂肪堆积在臀部以及大腿部的“梨型肥胖”不同,啤酒肚是身体脂肪都“存”在了内脏。
而且,随着年龄的增大,人体的基础代谢不再像“年轻时”(20多岁)那么旺盛,减肥变得更难,稍不注意运动就会长膘。
再加上婚后没有了“吸引异性”的择偶压力,男性开始不那么注重外表,把更多重心放在事业上,曾经坚持的跑步、游泳、健身的频率大幅下降,久坐加班、应酬成为家常便饭。回到家,累得只想在沙发上躺尸……
这样下去,不“幸福肥”才怪!
还有两性专家分析,如果胖胖的老公突然瘦下来,反而是危险信号——搞不好他在外面有别的狗了……女人们,知足吧!
看到这里,仿佛听到了小仙女们一声长叹:自己亲手喂的,还能送人咋地?
对于苹果型肥胖判断标准,目前有一个公认的指标:
虽然啤酒肚有“啤酒”两个字,但啤酒并不是罪魁祸首,相对于其他酒类来说,啤酒的热量更低。
但这并不表示你可以开怀畅饮了。你有没有觉得奇怪,啤酒可以连着喝下一打,但白开水就不能呢?
这是因为啤酒利尿,水分可以轻易随尿液排出,糖分也会被快速吸收,因而啤酒很容易就“消掉”了。
更可恨的是,它还会增加食欲,喝啤酒时难免会再来点下酒菜——烧烤、炒花生、小龙虾,让你不知不觉就容易吃多了。
如果你天天喝着啤酒撸着烤串唱着歌,还不运动,这无处安放的热量,不胖你谁胖呢。
男性更常见的啤酒肚,还有一个原因:基因遗传。
因为性别的遗传因素,男性啤酒肚发生率要高于女性。也就是说:吃在于你,胖瘦在天,横批:无能为力。
别以为啤酒肚只是让你看起来油腻而已,它很可能是你危险的健康杀手:患心血管疾病、高血压、糖尿病、高血脂等慢性病的风险大大增加,脑溢血和脑梗塞等疾病,在“啤酒肚”男性中也很常见。
所以,还不赶紧管住嘴,迈开腿?
大多数人对油腻大叔还有一个印象就是皮肤粗糙,比起同龄女生看起来更老。
影响我们皮肤好坏状态的因素很多,如精神因素、生活作息、化妆品等等。而在防晒这件事上,油腻大叔从来是“不拘小节”。
紫外线是皮肤损伤的主要原因,长期晒太阳,有可能出现日晒伤、光老化,甚至是得皮肤癌。
护肤产品、防晒产品的天空几乎是女性撑起来的,在打伞、戴帽子、戴墨镜等物理防晒上,女生也比男生做得更精致,相比之下,很多直男对太阳伞则是十二分的嫌弃,觉得这样不够man。
实际上,紫外线会伤害皮肤,都是一视同仁的,哪怕你出门来回取个快递,买个水果的时间,紫外线都会损害皮肤。
所以油腻大叔看起来皮肤粗糙,比同龄女生看起来“更老“,真的再正常不过了。
估计很多人看到这里,内心顿时涌起无数凄凉……
发际线后移+发福,再帅的男生也抵不住啊啊啊!
相对于女性,男性更容易脱发,因为男性分泌的睾酮比女性多,而毛囊则会因为睾酮的刺激萎缩。
脱发的原因有很多,环境、各种精神压力、睡眠、饮食等等,对于男性来说,最常见的脱发还属“雄激素性脱发”。
这类脱发,最大的罪魁祸首是遗传基因,基因使雄性激素分泌异常,在雄激素的作用下,皮脂腺和毛囊都会产生影响:皮脂腺变肥大,从而产生更多的油;毛囊变小,从而使得长出的头发变短变细,更惨的是,还没长到足够长,头发就掉了。
即使这样,还要告诉大家一个惨痛的真相:雄性激素脱发没办法预防,一旦发生,无法逆转,而且不治疗秃发会逐渐加重。
可以试试外用内服两手抓:
非那雄胺是治疗男性雄秃的口服非处方药;
米诺地尔是外用药,能扩张头皮血管,促进毛发生长。
如果效果不太好,就试试植发吧,实在不行,剃个光头也是不错的办法。
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