周末在家看军训节目，“立正，挺直腰，齐步走”，看到这个场景时，再看我女儿把腰挺的笔直在那写作业。
就不禁想起之前改正她写字姿势的场景，真是跟教官训新兵蛋子一模一样！
为什么我如此重视孩子写字姿势？很多家长都知道，坐姿会影响孩子视力，但是却不知道，很多时候坐姿是受握笔姿势影响的。
不同的握笔姿势会导致孩子不同的坐姿，比如说，很多时候孩子趴着就是因为不良握姿导致重心靠前导致的。
这不，前段时间教育部的红头文件中，就对纠正孩子不良书写习惯，错误握笔姿势等作出明确要求！
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方案明确提出
监督并随时纠正孩子不良书写姿势
应保持“一尺、一拳、一寸”
即眼睛与书本距离应约为一尺
胸前与课桌距离应约为一拳
握笔的手指与笔尖距离应约为一寸
而且研究表明，我国小学生80%都有不良握姿，这次教育部发文要求重视“握笔姿势”恰好也说明，纠正小学生错误握笔姿势迫在眉睫！
为什么握姿会影响视力？
握笔姿势不正确时，孩子为了看清字，头部会偏向书写笔的左倾，而且双眼距离纸面更近，这就为近视埋下了隐患。
当我们眼睛看近处时睫状肌会收缩，晶体悬韧带松弛，眼睛晶体则借助这个弹性变凸，就像放大镜一样看清楚物体，这就是眼睛正在使用调节功能，时间久了，眼睛就会疲劳。
而错误的握笔姿势让右眼离焦量更大，最大程度甚至相当于戴着1000度的近视眼镜在看书写字，时间久了就造成了近视。
握笔姿势不正确时，孩子为了看清字，头部会偏向书写笔的左倾，而且双眼距离纸面更近，这就为近视埋下了隐患。
以下三种是孩子通常会错误的握姿，如果孩子有其中一种，可要重视下握姿问题了。
①手腕后倾：手腕后倾重心会往前移动，会导致孩子身体跟着向前移动，导致趴桌，驼背现象。
②拇指扣食指：拇指叠在食指上，左、右眼距离笔尖不一样，导致两个眼睛焦点不一致，写出来的字不好看不说，还会对视力造成影响。
③手腕前倾：手腕前倾导致发力不足，时间久了孩子写字速度就会下降，并且会很累，这也是造成孩子不想写字的主要原因之一。
如何改正？
先看看正确的握笔方式，很多家长只督促孩子“握好笔，坐端正”，却没教会孩子正确的握笔姿势，这样孩子很快就会恢复到错误的姿势中。
①正确握笔姿势
首先，找准四点，四点形成T字形。第二，用笔靠虎口和中指这两点，最后食指拇指合拢，三指并齐。
为了方便记忆，把握笔姿势的要诀编成儿歌，更便于牢记：
距笔尖，一寸处，
两指捏，中指托，
四五指，来帮助，
笔杆斜靠指根部，
掌心空空要记住。
②握姿手指操
当反复练习之后就能形成肌肉记忆，做到每次都能正确握姿，家长可以让孩子做手指操，每天做三次，每次五个回合。
根据上面的图例，三指齐平，先在没笔的状态下练习几次。
(1234,2234,3234...)
再在加上笔，练习的过程中注意，笔不要倾斜移动。
每次像做游戏一样的重复的做几次手指操，养成肌肉记忆之后就能形成良好的握笔习惯啦
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