【茶疗养生】不能和茶一起吃的食物

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在日常生活饮食中，一些食物是相克，如果同食的话对身体有所损伤。茶叶作为日常饮品，也有很多忌讳的食物。今天就给大家盘点一下几种不能和茶一起吃的食物：

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鸡蛋—— 一提起早餐，茶叶蛋备受人们喜欢，殊不知茶叶蛋却是一种不健康的食品。用茶水煮鸡蛋，使得茶水的浓度很高，而浓茶中则含有多量的单宁酸，单宁酸能够使食物中的蛋白质变为不易消化的凝固物质，进而影响人体对于蛋白质的吸收和利用。鸡蛋中富含蛋白质，因而尤其不适合与茶水单配，所以茶叶蛋还是少吃为好。

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白糖——有些人不喜欢苦味的茶，于是在茶中加一些白糖以调味，但在茶中加入白糖会破坏茶的寒凉之性所带来的清热解毒的效果，因而白糖不宜与茶搭配。

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羊肉——羊肉中含有丰富的蛋白质，若同时饮用茶水，茶中的鞣酸会与蛋白质结合，形成一种“探酸蛋白质”的物质，其对于肠道有一定的收敛作用，可使肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易造成便秘。一般来说，在吃完羊肉后的2个小时才能饮用茶水。