养心安神汤

金针黄豆一把抓，枸杞元肉水中加。

猪牛鸡脚皆可炖，人间琐碎莫嫌它。

无愁难解莲心苦，长恨方知生姜辣。

午后闲来调一碗，明目安神助春发。

养心安神汤

成份：金针18.6g，黄豆20.7g，元肉14.5g，枸杞10.6g，莲子13.5g等。

功效：养心安神汤安心养血宁神，明目益智，清润除燥。

搭配材料：猪肉，鸡脚，生姜二片。

方法：肉类洗干净焯水后与其它材料及清水加入汤锅中大火煮开后转小火煲约2小时，食用前加盐调味

编辑：江叁

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