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201酸奶溶豆10M



ID:bbyyfs

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这次做的酸奶溶豆,入口即化,超级完美

溶豆要做得成功,关键在于酸奶要用稠的

蛋白要打发到位!

做出入口即化,圆球形状的小溶豆就算是成功啦


如果蛋白打发不到位,做好的球状溶豆

就会慢慢地趴下去

变成小圆饼,虽然外观不同,但味道差别不大




为了做出这样的小溶豆,写了个超级详细的教程

保证泥萌都能做出入口即化,又酥又脆的小溶豆

想给宝宝吃健康,安全的小零食,就这么简单!

宝宝一手一个,还能锻炼手部的精细动作哟。


我今天的这个配方,尝试过很成功,推荐给大家哦

估计就是因为蛋白打发得不够



配方:酸奶30克,玉米淀粉4克,奶粉5克,绵白糖5克,鸡蛋1个(不要蛋黄)

烹制方法:烤(烤箱)

参考月龄:10个月(对蛋清不过敏的宝宝)
难易程度:高等难度。打发蛋白有难度,用裱花袋挤溶豆也有难度。
提示:适合对文中所用食材不过敏的宝宝。未满周岁的宝宝无需加糖。



1.准备食材:酸奶30克,玉米淀粉4克,奶粉5克,绵白5克,鸡蛋1个(不要蛋黄)。

酸奶一定要选择稠一点的酸奶,普通酸奶做出来的溶豆很可能会变成一个小圆饼,做不成小圆球的溶豆了。

选用玉米淀粉,是因为它的蛋白质含量低,比起面粉质地非常轻,会做出酥脆轻盈,入口即化的口感。

奶粉就是我们家里给宝宝吃的奶粉,如果没有,可以省略。

鸡蛋只用蛋清,要把蛋黄去掉。用来打发,溶豆之所以能篷松起来,成为人人喜爱的人气零食,全靠打发蛋清这一步。


2.把酸奶奶粉玉米淀粉这三样,放到一个大碗里。混合搅拌均匀,备用。


3.把蛋白和蛋黄分离后,打发蛋白。重点来了,蛋白一定要打发到位,否则,做好的溶豆,不一会儿就会趴下来,变成小圆饼了。


4.平时做蛋糕,会同时打发5个蛋清。而这次只打发1个蛋清,反倒会增加难度。把绵白糖放到蛋清中,把盆倾斜出一个角度,然后尽量让打蛋器的打蛋头都接触到蛋清。


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