最适合春天吃的两道早餐，菠菜春饼，，土豆丝什锦蛋饼

菠菜春饼

　　食

　　材

　　面粉：适量

　　清水：适量

　　菠菜：一把

　　鸡蛋：两个

　　步

　　骤

　　1、面粉加适量清水和成一个个小面团；

　　2、取一个小团，在其中一面涂些油，将两个小团叠放在一起，擀成薄饼；

　　3、取一个平底锅，小火热油，放入面饼，煎至两面呈金黄色，饼皮鼓起来，关火，这个过程不到5分钟；

　　4、菠菜和蛋一起炒4分钟左右；

　　5、煎好的面饼从中间揭开，把菠菜炒蛋放进去，卷起来，就可以开吃啦！

　　小贴士：

　　两个面团放在一起的时候记得是贴在涂油面；

　　面饼叠放的时候记得用些面粉哦，不然会粘在一起。

　　土豆丝什锦蛋饼

　　食

　　材

　　土豆：1个

　　鸡蛋：2个

　　菠菜：3颗

　　火腿：5片

　　蔬菜什锦：适量

　　胡椒：适量

　　步

　　骤

　　1、土豆切成或擦成丝，放入鸡蛋搅匀，撒适量盐、胡椒，搅拌均匀；

　　2、热油锅中放入土豆丝鸡蛋液，用锅铲铺平，调为小火，煎上5分钟左右，撒上蔬菜丁；

　　3、火腿片铺在蔬菜丁上面，再放洗净的菠菜；

　　4、用一个碗打一个鸡蛋，搅拌均匀，倒在食材上；

　　5、盖上锅盖，用小火，焖上3、4分钟，就完成了。

　　小贴士：

　　因菠菜含草酸较多，不利吸收钙、铁，烹制前先用开水焯一下。