气虚艾灸哪些部位

气虚患者可艾灸气海、关元、足三里等补益保健穴位。
气虚体质是中医体质中的一种，临床表现为精神不振，言语声音低弱无力，少气懒言，动辄汗出，舌质淡红，舌体胖大、舌两边有齿痕，脉象虚缓无力。这种体质与感冒、鼻炎、虚喘、泄泻、胃下垂、中风等疾病的发生有着密切的关系。临床上早期通过艾灸干预气虚体质，能有效地降低上述疾病的发病率，体现了中医“治未病”的观念。日常保健灸气海、关元、足三里等穴位能改善气虚体质，如对于肺气虚弱者常患感冒的问题常加肺俞、大椎，脾气虚弱容易腹泻的问题常加神阙、中脘等。督脉为阳脉之海，故临床上也常用督灸治疗气虚引起的相关病证。督灸是指在督脉的脊柱段施以隔药灸的一种特殊艾灸方法，具有活络通督、散寒止痛、温肾益肺、健脾补气的作用，可以调节气机、增强阳气、卫气固则邪不可入。
另外，气虚主要是先天体弱、饮食营养不平衡、情绪问题、过劳过逸等因素影响脏腑生理功能，致人体一身之气衰少而形成。因此，控制精神与情绪、规律饮食作息也是改善气虚体质重要的方法。