广大妇女同胞们最近一定听说了安徽新通过的“痛经假”吧？只要女职工因月经过多或者痛经不能正常上班申请休息的，用人单位根据医疗机构证明，安排其休息1至2天。
那么，究竟月经要多到啥程度，痛经要痛到多厉害才算不能正常上班呢？
今天，复旦大学附属妇产科医院中西医结合科月经病专科门诊的许钧副主任医师来为大家答疑释惑。
1、什么叫月经过多？常见原因是什么？
正常月经多为20-60ml，经量多于80ml为月经过多。
常见原因：排卵功能异常；器质性疾病（子宫肌瘤、子宫肌腺症、子宫肥大症）；内科疾病（血液病，肝功能异常等）。
2、如何知道自己的月经量是否正常？
以卫生巾的用量大概估计，正常的用量大概平均一天换4-5次，每个周期一般不超过20片。如用量大于30片，且每片卫生巾湿透，应至医院咨询就诊。
3、生活中哪些情况会引起月经量的变化？
情绪波动、饮食、睡眠，生活规律紊乱均可影响排卵功能而导致月经异常；内科疾病如糖尿病、甲状腺功能异常；节育环；药物如避孕药、抗抑郁药物等。
4、月经量发生什么样的变化时，就需要当心了？
月经量突然增多或减少；经期延长，淋漓不净；有不规则阴道流血等。
5、痛经一般是什么原因引起的？
痛经是月经期出现的子宫痉挛性疼痛，可伴腰酸、下腹坠痛或其他不适严重者可影响生活和工作。痛经分为原发性和继发性两种。
原发性痛经是无盆腔器质性病变的痛经，发生率约36.06%。目前其病因病理并未完全明了，目前认为与前列腺素合称与释放异常、子宫收缩异常等有关。还有研究表明还受精神、神经因素的影响，与个体痛阈及遗传因素有关。
继发性痛经通常是盆腔器质性疾病的后果，如子宫内膜异位症，子宫腺肌病等。
6、什么原因引起这种剧烈痛经？
子宫内膜异位症，子宫腺肌病，生殖器官发育异常等，同时应注意除外异位妊娠、流产、肌瘤变性或脱出嵌顿。
7、有些人会吃止痛药来缓解痛经，这种做法可行吗？
止痛药止痛，不是长宜之计。痛经不是吃几片止痛药就可以解决的问题，服用过多，可能造成神经系统功能紊乱、记忆力衰退和失眠等。且腹痛剧烈时一味盲目使用止痛药止痛可能掩盖其他内在疾病，应及时就诊。不过，偶尔吃1、2片止痛药还是不会产生什么副作用的。
8、请给女性朋友们一些可以缓解痛经的生活建议？
应注意保持情绪乐观和稳定、饮食规律，远离生冷食物。作息时间规律，保持充足的睡眠，尤其是经期。避免剧烈的体育运动和重体力劳动，可以参加一些轻松的运动。注意保暖。定期妇检，及时就诊。
9、“痛经假”是如何开具的？
并非所有痛经者均可开具，应通过医学观察和辅助B超检查来判断。一般痛经妇女来院就诊时会有小腹冷痛或刺痛，并伴下坠感，严重者大便清冷，呕吐头痛，面色苍白，冷汗淋漓，坐卧不宁，疼痛难忍。医生会建议患者做超声检查以排除子宫内膜异位症或者肌腺症。
10、怎么开具“痛经假”呢？
因痛经来院就诊，医生会根据病情的严重程度来给予相应的治疗，一般会建议患者休息到腹痛明显缓解，开具1-3天的痛经病假。医生在工作站开具电子病假单，打印、签名、盖章后，患者至护士站盖“病假专用章”后，病假单即可生效！
来源：妈妈帮
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