提高大脑自愈力

我们的脑子并不是老了才会老化，人的大脑在我们上高中的时候就停止产生神经元，走下坡路了。但不要绝望。

激发神经元生成，充分唤醒沉睡的大脑自愈力:

激发方法:快步走。每天至少30分钟，每周2-3天。

你看那些不幸老年痴呆的朋友都是整年不运动的，这种行为就是给自愈力捣乱。

明确一点:身体本有天然“神医”，别迷信化学药物，忽视人体内药，大家一定要切记切记!