每天一条生活准则｜健康，才是生命的本钱

有人说：“免疫力是世界上最好的医生。”抗击疫情，提高免疫力是最好的预防。 

但平时在生活中，身体的健康常常被迫给工作、娱乐等等让位。明知道熬夜不好，但深夜的手机总是好玩得舍不得睡。明知道身体不舒服了，却想忙完这一阵再休息……

——乔克叔叔

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