太极拳的抱头推山,要的是翻山倒海

看官：太极拳不用手吗？

玄同：

不用手，一是打击部位的多样性，二是不用局部力的意思。

太极拳就没有绝对的时候，手该用还是要用的，只是手上，带着自己的体重。

看官：太极拳还用劲？

玄同：

陈氏太极拳小架里的抱头推山，意思是两个手向前平伸，松松垮垮的，好像推山一样吗？

不是的。我们不要好像，就是要把山推倒在海里。

师祖陈鑫讲：方丈蓬莱瀛洲山，双手推入巨涛间。

看官：方丈蓬莱瀛洲山，是什么地方的山？

玄同：

一说是虚构的，一说是日韩的岛屿。

传说海外有仙山，黑色冥海所围，现如今，韩国周边海域，确实有泛黑色海流。

要么山东人有想象力，要么中国古人的航海业真是发达。

看官：山东人有想象力？

玄同：

秦始皇那时候，山东有个道士，叫徐福，他说海上有三个仙山，叫方丈、蓬莱、和瀛洲。

后来不是秦始皇给他拢了个大幼儿园，他带了几千童男童女，出海寻仙去了。

看官：推山，说明太极拳不用力，这句话，别有洞天。

玄同：

不止用意不用力，还要用体不用力。

炼太极拳，一定要学会用体重，用胯……

我前几天在拳场讲到一个巴西练MMA的，他崇拜李小龙，他炼咏春，他比某些中国人还懂传统武术。

他懂得：打是要懂对方的劲，打是控制自己的身心。

看官：打的就是别人的进攻。

玄同：

对方拳头伸的最长的时候，是最脆弱的时候。这时，可以打其侧翼，可以引其穷竭。

反过来，自己背势的时候，其实又是最强的时候。我们称之为：行险用险。

看官：阴阳是相互转变的。

玄同：

用铜钱占卜，如果三枚同样都是阳面，叫老阳，这时我们要变爻，变阴。

反过来，三枚都是阴，要变爻成阳。为什么？

因为阳极阴生，阴极阳生。