看官:陈氏太极拳小架的六封四闭,在生活里有什么一比吗?
玄同:
非得让我比的话,就是撞钟的木头,火车的车厢。
六封四闭,为什么两胯要分了阴阳?就好比火车轮的前下后上,只为保证车厢侵犯前方的空间。
看官:嗯,明白了,这就是小架要求的立圈。
玄同:
小架的立圈其实比这个高级,因为小架是两个圈,后和下。
大道至简,简单绝对不是傻,简单其实又要最聪明、最丰满。
陈氏太极拳的核心是缠丝不是圆,什么区别?缠丝是立体的。
看官:胯向下,然后向后。
玄同:
不能分成二,二就错,就不是太极。
向下和向后,要同时完成。或者说,沉和转要同时完成。
看官:沉和转要同时完成,所以不顶不丢。
玄同:
一味的沉,就引狼入室了。
我反复的说这四个字:接、引、进、转。我们要做的是,在门口把狼敲晕,谁说太极拳不打,我以为就是错的。
看官:化就是打?
玄同:
化就是打不是一味的化,柔能克刚不是一味的柔。
太极拳和心意拳一样,为什么要轻轻的炼?轻轻的会出来重劲。
这句话其实很难理解,太极思维,不是一个说,一个听。是慢慢形成的。
看官:就好比,有些话,轻轻的说,就可以让人哭。
玄同:
炼拳不用力。这句话也是拳理,也是生活哲理。
牙很坚硬,老了一嘴牙都得掉光;舌头很软,可以长生。
——极柔软才能极坚刚。
点鞭炮,劲太硬搞不好炸了自己的手;三分向前,七分向后。
——向后其实是向前。
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