每个人都经历过低谷,都有感觉迷茫,碌碌无为不知所措的时候。这时候需要什么东西给自己力量,为自己指引方向,或者找一些“同病相怜”的人互相倾诉一下,找找心理安慰和平衡。所以有人选择看一些励志的书或是一些鸡汤。可是发现并没有什么改变,那就对了,因为鸡汤并没有什么用。
首先,我并不否认我们的生活需要正能量,我们需要有自己的理想,自己的目标,自己的信仰。但是这都是建立在我们是一个独立的个体的基础上,每个人都是不同的,生活环境文化差异等各个方面都有很大的差异,鸡汤却是对所有人说的,它好像是一种概率一百个人当中恰好有一个人看了鸡汤改变了生活,就会被人当成典型。说,瞧,鸡汤还是有用的。
其次,你是在什么情况下看的鸡汤,是不是躺在床上,一边看着手机一边读着鸡汤,看完以后很振奋,就好像自己已经努力了一样,可事实上你还是躺在床上。真正有事做有目标的人都是去行动的人,是没有那么多时间看鸡汤的。而且心情郁闷不是别人说了就能好的,还是要自己调节。就像你的朋友你的闺密感情生活出现问题,你可以劝他们说的头头是道,可是自己出现同样,问题你却劝不了自己。这是一样的道理。
再次,当你一直关注不好的事情的时候,你会发现周围的人和事都是不好的。现在无论什么软件,几乎都有按照你的喜好推荐相应内容的功能,当你关注人活着为什么,人活着太累了,生活怎么不公平这些消极问题的时候,因为推荐功能,这种内容的消息就越来越多,当你打开手机就是这类消息的时候,好心情也会变差吧?
最后,所有的鸡汤里面的努力,好像追求的目标都是钱,不否认没有钱是万万不能的。但是赚钱的目的是要花钱,花钱的目的不仅是让生活更好,还要让自己快乐。当你挣钱的时候不快乐,花钱的时候还是不快乐,那你这么忙碌是为了什么呢?如果让你像动物园里的动物一样,关在笼子里,每天给你食物,还给你大笔的钱,你会快乐吗?鸡汤里面告诉你要忍,负面情绪不要表达。我们开心的时候可以表达感情,伤心郁闷的时候为什么不能发泄呢?发泄情绪就是自我调节的过程,如果负面情绪不发泄,久而久之人会变成什么样?当然不是随便发泄,但是一定要发泄,只是要注意方式和地点。
所以说,按照自己的生活方式生活,你所做的努力都是为了过自己想要的生活,而不是别人嘴里应该过的生活,不要去看别人成功的经历,因为看了也白看。鸡汤有风险,喝时需谨慎。
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