节气养生茶

二十四节气之春分

春分节气时，春天正好过去一半，人体肝气最盛。

肝气需要舒发，不能压抑。压抑会使肝气郁结，让人感觉烦躁、忧虑、情绪波动，并引发头痛、腹胀、失眠、肥胖、高血脂等许多问题。女性朋友还可能发生月经不调、乳腺增生等症状。

春季养生，重在“舒肝理气”

此时可以来一杯

舒肝理气茶

春季护肝茶的原料

干玫瑰花12朵、茉莉花茶4克

春季护肝茶的制作

制作：将干玫瑰花、茉莉花茶装入杯中，沸水冲泡，稍等片刻，即可饮用。

春季护肝茶的功效

点击图片，了解更多玫瑰的功效

玫瑰，

不仅能够疏肝理气，

也可健脾，

同时还有舒理肝血的作用。

在春天是很好的保健茶饮。

茉莉花茶中，

茉莉花也有梳理肝气的效果，

而且它是微微的凉性，

玫瑰花则是微微的温性。

两者搭配在一起，

正好可以避免上火。

这一款茶，

可以疏肝理气，

可以活血通脉，

还可以清新口气。

对于女性朋友来说，

还能淡斑，

在春天饮用，最合适不过了。