大多数细心地爸妈会发现，宝宝生长到2个多月的时候，呼吸声比较沉，像是在打呼噜一样，其主要原因是宝宝喉咙处有痰。宝宝年纪还比较小，咽喉及肺部的发育不够完全，当吸入空气时，鼻腔和咽喉出的黏膜会比较敏感，过多产生分泌物，形成痰液堆积在喉部，不过家长不用过于担心，这属于2个月宝宝特有的生理现象，随着年龄增长，呼吸器官发育逐渐成熟，该现象也会得到改善。
该现象并不能算是疾病，它只是特殊阶段的特有现象，不需要用祛痰药来治疗，由于每个宝宝体质不同恢复的时间也可能不太一样。在此期间，宝宝可能会因为咽喉积痰觉得不适而哭闹，有几个化痰的使用小妙招推荐给大家。
1、拍背
这个方法不需要借助任何道具，方便又实用，当你发现宝宝呼吸声像猫咪一样呼噜呼噜，这说明宝宝咽喉可能有痰液堆积，家长可以试着抱起宝宝，或者翻动宝宝身体，用手轻拍或由颈至腰顺势抚摸，持续10次左右，将宝宝放下或翻会原来体位，会明显感觉到呼吸声恢复正常。
2、喝水
我们成年人感觉喉咙有痰时也会喝水来缓解不适，这个方法对婴幼儿也适用。将白开水放凉，温度控制在20℃左右，让宝宝适量并多次饮用，痰液会被水分稀释，更容易排出。需要注意一点就是，这个方法并不适用与2个月大的孩子，因为宝宝身体代谢功能还不成熟，代谢速度比较慢，饮水后无法快速排出，喝水很容易把胃部撑满，影响食欲。这属于爸妈照顾宝宝的一个盲区，请多加关注。
3、闻蒸汽
爸妈烧一壶开水，将开水倒在被子里，让杯口对准宝宝鼻子位置，宝宝通过呼吸，会吸入一部分水蒸气，这些热气经过鼻腔和咽喉时，可以起到一定的化痰作用，能有效缓解宝宝呼吸不顺畅的情况。不过爸妈拿杯子时一定要做好防热措施，以免杯子烫手，拿不稳可能会将热水泼向宝宝面部，引起烫伤，所以爸妈用这个方法时要多加谨慎才行。
4、逗哭
早晨通常是宝宝咽喉不会积痰最多的时候，经过一整夜的呼吸，鼻腔和咽喉黏膜会出现大量分泌物。宝宝哭泣时，呼吸器官会频繁的用气抽动，爸妈可以利用宝宝哭泣的这一特性，帮助宝宝快速咳出痰液，如果宝宝醒来后没有哭，爸妈就要用一些手段逗哭宝宝帮他清痰。
5、吸痰器
这个方法最直接，也相对比较机械性，需要将管子伸进宝宝喉部进行吸痰，过程中可能会让宝宝觉得不适，爸妈在使用时，动作请尽可能缓慢些，减少宝宝的痛苦。
映雪老师，一名儿科医师，想咨询有关备孕、孕期、亲子教育问题可以关注微信公众号映雪育儿。
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