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想要润肺清燥、止咳化痰,自己做一份冰糖雪梨盅吧

冰糖雪梨盅的做法

1.

雪梨一个洗净

2.

枸杞两粒用清水稍微泡一下

3.

冰糖适量

4.

雪梨先去皮

5.

在果蒂往下三分之一处切开,用小勺把雪身内部挖空,挖去果核

6.

把梨放在一个小碗中,在梨核挖去的地方填上冰糖,枸杞

7.

盖上梨盖

8.

蒸水大火蒸30分钟左右,蒸至梨盅内冰糖完全溶化,梨身透明洁白,软糯。

9.

取出吃梨肉,喝汁。

烹饪技巧

没什么技巧,很简单,却美味和食疗功效非常好。润肺养肺!Ps:雪梨蒸出的水汁非常美味~~~

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