5种适合春天喝的茶，你喝过几种

中国的茶文化源远流长，喝茶的讲究也很多。一年有四季变换，对茶类众多的中国来说，喝茶同样也会随着季节而变化。那么春天合适喝什么茶呢？春天喝什么茶养生呢？

1、薄荷茶

春天天气回暖，人也容易被春困缠住，整天都困乏得不行。喝薄荷茶是近来受推崇的提神方法呢。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

2、菊花茶

菊花茶不仅有清肝明目的作用，而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能，能有效排除体内毒素，增强抵抗力，春天是万物始发之际，人体也有可能阳气过剩，所以喝些菊花茶降降火气也是不错的。菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，尤其适合天天对这电脑工作的上班族。

3、金银花茶

金银花茶也是我们常喝来清热解毒的。它具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶是很多小仙女们喜爱的茶饮哦。玫瑰花含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。

5、茉莉花茶

茉莉花因为它清新的香味，受到很多人的欢迎。在初春喝茉莉花茶能去除寒气，消除春困。此外还能安定情绪，清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛。同时它有得很合适女孩子喝，对女性的生理、生殖既能都很有好处。常喝滋润肌肤，美容颜颜。