都说手凉的人招人疼
手凉的人都是一个小天使
都会找到自己的守护神
就像这样
然而
事实却是
许多女孩子都会有手脚冰凉的情况
尤其是秋冬季节
随着天气转凉
手脚也开始变得冰起来
成了“冰美人”
工作的时候
膝盖以下都是凉凉的
喝热水，捂暖宝宝都没用
身体就是热乎不起来
小编每每听到身边的小主们
念叨手脚冰凉
感觉冷，会头痛，会痛经
易感冒的状况
都会默默地看在眼里
急在心上
在中医经典名著《伤寒论》中，手脚冰凉也被称为“四逆”。这里的“逆”有两层意思，一是不顺畅，当通不通；二是不正常，当暖不暖。
简单理解，手脚之所以冰冰凉，就是气血不能到达四肢末梢，不能濡养四肢导致的。就好比我们每一个人的体内都有一个太阳，悬在身体里面，温暖全身。然而很多人，由于先天体质弱，或者后天不注意，比如吃生冷，盲目节食，熬夜，过度消耗等原因，消耗了太多能量，导致太阳的能量变弱，那么离心脏最远的脚，就会变凉了，之后是手，所以手脚都凉的话，就说明身体已经是比较差了。阳气不足，体寒重，则畏寒怕冷，无论如何都不能让身体暖和起来。
脾胃是气血生化之源
是身体动力的来源
所以手脚凉
究其根本是因为脾胃虚
只有逐步恢复脾胃功能
彻底排出体内的寒湿
才能让我们的手脚暖起来！
当！然！有！
没错，就是泡脚！脚是身体最怕冷的部位肾经、脾经、肝经都起源于脚。
《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。生姜则有“生用发散，熟用和中。解食毒，去冷气。益脾胃，散风寒”的效用。
每晚睡前用艾叶和生姜泡脚，水温40°，每次20分钟，可以有效促进血液循环，加快气血运行，让身体暖起来。睡前泡脚还可以缓解疲劳，加速入睡。
红枣在人们眼中一直被认为是健脾益胃、补气养血安神的神奇果实。《神农本草经》中记载红枣具有“安中，养脾胃，平胃气，补少气、少津液，久服轻身延年”的功效。枸杞子味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”
红枣配枸杞，辅之以红糖，白米或小米，熬上一晚热腾腾的红枣枸杞粥，有健脾益胃，补气养血，安神暖身的功效。
“暖小主”养生花茶采用中医四大经典之一《伤寒杂病论》妇人杂病篇中经典方剂——“温经汤”的立方思想，暖宫驱寒，温补津液。
肉桂驱腹寒止痛，配合温性的黑茶，佐桂圆、大枣温胃健脾，同时让整杯茶饮更加香甜，达到破寒暖小腹的目的，栀子清虚热，缓解现代人普遍津液水平偏低、易上火的情况。
想要解决寒，自然要用温通的方式。“暖小主”结合现代人体质特点精确配伍，温宫散寒，暖胃健脾，缓解痛经，小腹凉，手脚凉等虚寒的状况。每天饮用3L，长久服用，告别“凉凉”！还你一个暖暖的好身体！
毕竟，生命在于运动啊！
随着天气转凉
各位小主也要适时增添衣物
可不要为了美丽动人
而变成美丽“冻”人呦！
毕竟，每一位小主都是
独一无二的“小美腻”呢
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