伸出舌头 看有没有这2大特征 如果有 说明你体内血糖有点高了

生活中，可能有各种各样的原因会导致我们体内血糖飙升，血糖高了，这对我们的身体危害是非常大的。尤其是上了年纪的人，一定要经常监控自己的血糖值，一旦超过正常范围就要就医了。

舌头与血糖高低的关联？

中医讲究望闻问切，而舌头也是其中一个非常常见的诊断方法，人的舌苔会因为身体情况的不同而发生变化。

血糖升高，也会直接表现在我们的舌苔上，所以有专家称舌头是检查高血糖的“报警器”，今天就给大家介绍一下。

1

舌苔少，两旁有齿印

了解糖尿病的人都知道，很大一部分的患者的一个非常典型的症状，就是舌头很少，而且舌头的两天都有齿印。为什么?医生发现，舌头上面有齿印，首先说明我们体内的气血不佳，血糖正在快速升高，其次，有的人会感觉这种症状像是上火，这就是大错特错了，一旦发现这种情况，就应该尽快去医院就诊。

2

舌苔明显变厚

正常人的舌苔是薄薄的，并且颜色呈现为淡红色。而当你的舌苔明显变厚，还伴随着发黄的情况，并且同时会有口臭、口感的出现的话，那也是血糖升高的前兆，需要及时检查和调理。点击蓝字了解更多：控糖特有效的4种瓜 常吃降血脂血压 还能止渴

如果你有以上两种症状出现的话，那么就尽快治疗让血糖值降下来，否则会很危险。除了舌苔，我们还能如何判断血糖高低呢？

还可以通过哪些方面，来看出血糖变化？

• 口感。患者会经常感觉口干舌燥，喝再多水也不能患者，这就是因为体内的血糖升高而无法分泌唾液导致的。

• 小腹减小。血糖太高，会导致我们身体内的糖分无法得以储存，那么身体就需要其他能力来维持，尤其是在小腹部位，会非常明显的消瘦。

• 头疼。当人体血液中的葡萄糖消耗过多，无法再满足脑部细胞的正常工作，所以人体就会出现头疼和记忆力损害的症状。

• 饥饿。这个症状是最典型的，因为血糖升高就意味着身体胰岛素也不足了，人体没有足够的能量摄入，自然就会变的饥饿。

以上就是关于高血糖的相关知识，虽然高血糖不致命，但也不要不重视，还是要把将血糖稳定，才能更加健康。