适合经期喝的4种茶

帮你身体暖暖的，脸色润润的：1，经期前一周：玫瑰花泡水，有助于理气解郁。2，经期时：大枣、枸杞煮茶，有助于益气养血。3，经期结束后：可以喝点红茶，有助于消疲生津。4，平时调理：可以用山楂、玫瑰、枸杞煮水，适合量小的女性。