都说小儿是纯阳之体，易于有热，也易于由寒化热，所以小宝宝出现内热上火的现象时有发生。
眼屎多、脾气大、口气重、积食、便秘...这些症状和内热都有着很大的关系。
但是，内热又分各个脏腑，在宝宝的身体外在表象上有各有差异，那么妈妈们如何正确的分辨出来到底是宝宝哪里有内热，又该怎么清内热呢？
肝有热：宝宝眼屎会增多，脾气大，性子急躁，如果肝火得不到及时的控制，宝宝就会出现眼屎把眼睛糊住，眼睛红肿等急性结膜炎症状。
心有热：宝宝会出现口腔方面的问题，动不动就口腔溃疡，反复感染疱疹性咽峡炎，疱疹性口腔炎等。心火旺的宝宝还有一个显著特点，白天特别兴奋，手脚动个不停，到了晚上又特别折腾，人非常敏感，一不如意就哭闹不止。
肠有热：宝宝会小便黄，味道重，大便颜色深，干燥，大便拉起来很费力，像羊的大便一样，一粒一粒的，形成严重的便秘，这都是肠有热导致的。
脾胃有热：宝宝会口气重，厌食，特别容易积食。睡着后咳嗽，呕吐后发烧厌食等。
不少家长认为，宝宝上火和大人一样，喝些凉茶就行了，或者将成人吃的“去火”药物减量，给宝宝吃。
宝宝处于生长发育的特殊时期，各种器官、免疫系统发育不全，属于低免疫人群，成人药品中的部分成份不适合儿童，滥用成人药物会伤害儿童的肠胃、肝肾，儿童必须慎用。
因此，下面给大家推荐一些对宝宝无害还能调理内热的常用穴位，有需要的妈妈们可以学习一下。
肝有热：清肝经300下
心有热：清心经200下，清天河水300下
肠有热：清大肠300下
脾胃有热：清胃经200下
除了推拿调理以外，对于有内热的宝宝平时的饮食妈妈们也需要多注意。肉蛋奶这些高蛋白物质的摄入量要控制好不能多吃，油炸辛辣食物更是要少碰。不忌口光推拿也是没有效果的哦！
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