血脂升高，必须要吃他汀吗？达到这一标准再考虑

血脂升高，就必须要吃他汀吗？

       其实，很多朋友就只知道血脂高与不高，并不了解到底是什么，然而血脂只是一个总称。不同的血脂，有不同的治疗方法，并且所有的血脂升高，都需要吃药，有的就算是吃药，也不一定必须是他汀。

平时所说的血脂，一般分为四项，其标准如下：

       1、高密度脂蛋白胆固醇：这个是属于好的血脂，高一点对身体不会有影响，因为它是在帮助人体清理血管中的垃圾。成年男性0.96-1.15mmol/L，成年女性0.9-1.55mmol/L。

       2、总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，这三项是属于坏的血脂，它会不间断的制造垃圾，久而久之导致血管堵塞。

    总胆固醇：2.8-5.17mmol/L、甘油三酯：0.56-1.7mmol/L、低密度脂蛋白：0-3.1mmol/L，数值越高对身体的危害越大。

血脂升高，一定要吃他汀吗？医生建议：达到这一标准再考虑

1、新发现的甘油三酯升高

       如果低于5.65，且胆固醇、低密度蛋白正常的话，建议不用吃药，但是必须要严格控制饮食，避免食用油炸油腻、高脂肪、高胆固醇、高盐高糖的食物，同时要坚持运动。

2、饮食加运动，血脂仍不正常

       如果经过一段时间的控制饮食，加上经常锻炼，血脂情况还是没有得到改善，就需要用药物进行辅助治疗，这时可以在医生的指导下正确用药。

3、甘油三酯≥5.65mmol/L

       甘油三酯≥5.65mmol/L，这时情况就比较严重了，需要用降脂药控制血脂。如果这时胆固醇数值也高于正常值，建议服用他汀类药物，同时也要注意饮食。

平时想要稳定血脂，2件事要坚持做

1、平时要多做运动

       运动是降低血脂的有效方法之一。经常进行锻炼可以促进人体新陈代谢，增强免疫力，促进血液循环，减少心血管疾病的发生几率。对于血脂偏高的人而言，建议一周进行3、4次运动，每次锻炼时间不少于30分，主要以慢跑，快走，打太极等有氧运动为主，长期坚持，才会有更好的效果。

2、最好能够戒酒

       酒精经过多种作用，最后会合成为甘油三酯。并且酒精会阻碍低密度脂蛋白的分解与清除，经常喝酒，可导致血脂持续升高，严重时也会诱发胰腺炎，危及生命。所以最好可以戒酒。