不想享受性生活？先来了解几个性生活的好处

很多人过于保守而不肯享受性生活，殊不知这样会错失性生活给自己带来的诸多益处。今天，就来跟大家聊一下性生活究竟都有什么好处。

1.性生活会让你感觉更快乐

性生活可以让人感觉到快乐，尤其是在高潮时。那是因为身体充满催产素，一种减压激素。在你达到高潮后几分钟，这会让人感到放松、快乐，然后更接近伴侣。

印第安纳大学的性研究员表示，由于性高潮后10分钟催产素水平会稳定下来，尝试在性行为后拥抱以保持良好的共鸣。

催产素不仅可以在自我解决生理需求和性生活过程中释放，还可以在紧密触摸时释放。

另外，根据加拿大的一项研究，如果花费6到10分钟与她一起拥抱，她不会拥抱是你在床上犯下的最大错误，她更有可能找到“非常愉快”的体验。

在高潮后她也会催促催产素，这让她渴望更多的感情。简单地玩弄她的头发、揉背或将头靠在胸前可以帮助她做到这一点。

2.性生活会降低前列腺癌的风险

根据波士顿公共卫生大学的一项研究，频繁射精可以降低前列腺癌的风险。

研究人员对近32 000名男性的射精频率进行了调查，并对他们进行了长达18年的随访。他们发现，20至29岁的男性如果每月射精21次或更多，与不经常射精的男性相比，被诊断患有前列腺癌的可能性降低19％。

老年男性的好处更大。符合相同射精标准的40至49岁的男性患前列腺癌的风险降低了2％。

研究发现，如果21这个数字看起来很大，那也没关系，自我解决生理需求可以达到同样的效果。

3.性使你更少厌恶自己的工作

根据最近发表在《管理杂志》上的一项研究，一个伟大的性生活会让你对自己的工作更加快乐，甚至可能会让你更好。

俄勒冈州立大学的研究人员要求159名已婚员工每天完成两项调查，为期两周。

与会者注意到他们在工作班次结束和第二天早晨之间发生了多少次性行为。然后，在下午，他们回答了有关他们在工作中感到多么快乐和投入的问题。

研究人员发现，那些在工作前一天晚上发生性行为的人更有可能沉浸在工作中，第二天在办公室里享受的时间比那些没有时间享受性生活的人更多。

研究人员说，这可能是因为性生产了一个重要的“早晨正面效应”，这意味着所有与性有关的良好感受，主要源于感觉良好的化学物质如催产素和多巴胺，带来并产生了良好的情绪促进了下一步一天也是。

以上是几点性生活可以带来的好处，你都清楚了吗？