有人说，50岁以后，夫妻之间的活动就变少了，总是会被另一半给拒绝，还被说成“老不正经的”，心里很是郁闷。
难道这不是一个人正常的需求吗？怎么就变成不正经了呢？甚至另一半还会说年纪大了，这些事尽量免了吧，伤神费力，透支身体。事实真的是这样吗？
很多人从中年开始，夫妻之间就变成了室友，演变成了彻底的亲情，甚至很多夫妻还会分房睡，这在现实生活中并不少见。
事实上，人都是感官动物，对于新鲜的事物都会充满好奇，夫妻相处时间长了，就变得麻木了，也没有什么好新鲜的了。这就是为什么人们常说，过日子还是要讲究仪式感。有了仪式感，生活才会有情调，才会有新鲜劲。
如果日子总是一成不变的，人就会越过越麻木，对生活会越来越没有兴趣，夫妻之间的活动自然就会越来越少了。
夫妻之间的活动真的会伤害身体健康吗？
夫妻之间感情越好，家庭会越和睦，家庭幸福指数会直线上升。夫妻感情的好坏自然也会取决于夫妻之间的活动是否正常，夫妻之间活动正常，感情会更甜蜜，日子会越过越好。
相反，如果夫妻之间的活动都减少了或者没了，夫妻变成了室友，人手一部手机，也没有更多的言语沟通，这样的夫妻只会越走越远。
夫妻之间的活动适当，人的心情会愉悦，生活也很滋润，人的精神状态都会很好，身体当然也会越来越健康。
夫妻之间的活动减少或没有的话，并不代表人的需求被淹没了，很可能家庭关系出现了裂缝，需要去想办法缝合了。
如果感情出现问题，心情也会受到影响，人都会有些抑郁，长此以往，人的身体也会受到影响，健康问题也会令人担忧。
所以，夫妻之间的活动适度的话，是有利于心情愉悦和身体健康的。
如果当夫妻的一方提出活动需求时，另一方以伤害身体或年纪大了为由来拒绝的话，恐怕是夫妻之间的感情或沟通出现了问题，这个时候要考虑的是如何去修复感情了，只有感情修复好了，才能重温幸福。
如何改善和提升夫妻之间的感情？
人在一起相处久了是会烦的，更何况是天天生活在一起的夫妻呢？生活需要情调，需要仪式感来增加乐趣，增强夫妻之间的互动和新鲜感，夫妻感情才会越来越好。我们可以通过以下几个方面来做。
1、共同旅行
在一个地方呆久了，可以多出去走走，去外面的世界看看，可以增长见识，丰富自己的阅历，看得多了，眼界也宽了，处理事情不会束手束脚，也不会事事计较。
夫妻共同旅行，可以在旅途中相互照顾，也可以相互交流看到的人文风景，共同体验异地风情，不一样的风景带给人的感觉是不同的，可以陶冶情操，丰富情感，有利于夫妻之间感情的升华。
也许很多平时看不到的对方的美，在共同旅行之中却发现了，这是一种意外的收获，对于升会夫妻感情是益处多多。
有条件的夫妻，一年可以安排两次以上旅行，只要注意安全，不去危险地带，正常情况下，旅行是可以考虑的。
2、有各自的生活圈，但彼此尊重
虽然说是夫妻，但每个人都是独立的个体，都有自己的工作和生活圈，不能因为自己的喜好，去否定对方，这样只会让夫妻之间形成隔阂，矛盾越积越深，不利于夫妻之间的情感交流。
只要对方喜欢，只要不是什么违法或见不得人的事，都是可以支持的，多相互理解，多去替对方着想，夫妻之间的生活也会越过越顺。
3、共同坚持一种生活习惯
能成为夫妻，是莫大的缘份，我们都需要去珍惜，也要有相处的技巧。例如共同坚持一种生活习惯是不错的选择，晨跑、做美食、跳舞、下棋、养花、看书等等。
如果两个人能有共同的生活爱好或习惯，在一起的共同语言也会越来越多，可以很好地促进夫妻之间的感情。
4、凡事看淡，信任对方
夫妻之间最重要的就是相互尊重和相互信任了，如果对另一方不尊重、不信任的话，一点小事也会变成大事，每天吵闹不休，日子过得不安宁。
相互尊重和信任，给对方适当的个人空间，距离产生美，日子会越过越甜蜜。
5、记住重要的日子，并有仪式感的表示
夫妻之间的重要日子，一定不能忘记，例如另一半的生日、结婚纪念日、情人节等等，在这样的日子里可以制造一些小浪漫、小惊喜，要有仪式感，生活也有期待，夫妻感情自然就会更好了。
写在最后
年纪大了，夫妻之间的活动只要适当，有利于心情的愉悦，家庭的幸福，也有利于身体的健康。
夫妻之间相处久了难免会有摩擦，要懂得如何去避免和调节，在生活中相互尊重和信任，给各自一些私人空间，在适当的时候制造甜蜜浪漫的气氛，带有仪式感的生活会更甜蜜。
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