申明：只是建议。1、乳製品：乳酪、布丁、奶昔。2、水果类：香蕉、木瓜、果泥或其它软质水果。3、肉鱼豆蛋类：绞(碎)肉、豆腐、豆花、鲜鱼、蒸蛋。4、软质之蔬菜：冬瓜、莿瓜等瓜类蔬菜、苋菜、高丽菜、地瓜叶等叶类蔬菜。5、主食类：稀饭、细面、冬粉、西谷米、地瓜、马铃薯、煮烂之麦片、红豆或绿豆、莲子等。另外，避免刺激性食物：1、酒精饮料。2、碳酸饮料，如：汽水。3、酸味强之果汁，如：柠檬汁、柳丁汁。4、调味太重之辛香料，如：辣椒粉、胡椒粉、醋、咖哩粉。5、腌制类食物或食物温度过高。6、粗糙生硬的食物，如：炸鸡、生菜沙拉。
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