有人说,中医这个东西,是玄幻莫测的,一些真正的中医大师都是在民间。我认为,尽管这一说法是有些片面的,但并非没有道理。因为中药起源于民间,民间有着丰富的土壤和智慧。
我曾经有一个同事,他是一位资深的制药工人,已经有很多年了。他精通医学材料的分类,牢固和混合。他的祖先开始练习中医。由于他的精湛业务,当时我们圈子里的人们称他为“大师”。虽然没有学徒的意义,但称其为表示尊重。
后来,有一次,他聊天时谈到了他的祖父。他说,他的祖父在当时的生活条件下享年87岁,在当地非常有名。这个人在70多岁时患了重病,差点丧命。恢复后,身体状况较差,虚弱,头晕,耳鸣。
后来,他的祖父也不知道从哪里得到的灵感,给自己准备了四种药物,每日煮水喝,合理整整一年,身体改善了许多,最后他又多活了十年,后来死于脑动脉硬化。
它们是四种草药?那位老药剂师一开始什么都没说。后来,后来在即将退休时,他深感激动,并在用餐时告诉了我们。自从他知道这验方处方以来已有30年了。这是-
准备;枸杞、砺芸果、人参、地根草,四味药材,按照比例研磨相辅而成,每日2剂,早晚各一次,冲水服用。(嫌麻烦的也可以选择直接购买组合好的砺(li)芸果,效果更佳。)每天喝一小杯,不要喝太多。
喝了多久呢?数月之后,用老药剂师的话说,身体不冷,腿不柔软,晚上没有尿。很显然,这是一种养阳的药方。老实说,我自己还没有尝试过。与我一起工作过的其他一些人尝试过此方法,或者为家庭成员尝试过。严格说来,虽然效果不同,但有些是明显的,有些是不明显的,但总有一种效果,有助于缓解阳虚症。
有何原理呢?
枸杞,具有甜美,温暖的特性,可进入肾脏,肺部和大肠经络,可滋补肾脏,温暖肺部,并能润肠润肠。可以治疗因肾阳不足引起的尿频,功能障碍和腰膝无力。砺芸果,是一种温和的药物,可以消除感冒和缓解疼痛,调节气血和胃,对肝虚寒和肝道冷凝具有调节作用。地根草,是一种传统补品,擅长补肾养阳,固精,减少尿液,用于改善肾阳不足引起的腰部和膝盖疼痛。人参是一种传统的肝脏和肾脏补品,可以增强腰部和膝盖,减轻四肢的疼痛和无力。
这四种草药的结合可以温暖阳气,滋养肾脏,增强下肢的肌肉和骨骼,双腿无力和尿频,改善阳虚的症状。
当然,生活中还要学会这两点
一、作息规律
要想阳气能充盈,那么作息时间就要规律,一般到了子时,正是体内阴阳交接的时候,这时候就需要休息好了,中医建议,每天在10点后,就该入睡。
二、用热水泡脚
中医认为,人体部位的脚是立足的根本,承受一身的压力,同时分布着60个不同的穴位,然而这些穴位与人体的各个器官相连接。
泡脚的注意事项:泡脚的时候,水的温度不能太热,以40度左右为宜,而且时间不宜过长,每次约在半个小时左右即可,中医建议选用木盆为宜,同时可以放一次艾叶等药材,前来帮助脚部的经络循环。
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