曾国藩：自修之道，首在养心；自强之道，莫过慎独！

慎独,这两个字贯穿了曾国藩的大半生,也正是对这两个字的坚守和坚持,成全了他。


慎独，修养的是内在的定力！

慎独功夫是古人每天三省吾身的省思，是在无人时、细微处，如临深渊，始终不放纵、不越轨、不逾矩。

曾国藩著名的“日课四条”就是：慎独、主敬、求仁、习劳。四条之中，慎独是根本，其他三条是枝叶。

曾国藩每天写日记，反思自己的言行得失，这个习惯他坚持了一辈子，从未间断。

为了达到慎独的最高境界，他规定自己每天必须做到十二课：敬、静坐、早起、读书不贰、读史、谨言、养气、保身、日知所亡、月无忘所能、作字、夜不出门。


诚、敬、静、谨、恒，修身十二课成就了曾国藩，让他身处乱世也能保持冷静而独善其身，而终成一代伟人。


修身十二课是现代人慎独修行的生动教材，值得珍藏、品悟、践行。

第一课：主敬
一旦投入工作中，就必须做到专心致志，不存杂念。自己要保持清澈明朗的精神状态，才能保持旺盛的生机，就像早晨的太阳一样。

第二课：静坐
每天不限任何时间，必须静坐一小时以上，体验圣人所教诲的仁心，使思虑不出本位，以使性命凝结，就像宝鼎一样镇定而不可动摇。

第三课：早起
天色刚亮就赶紧起身，醒了以后一定不要有留恋安逸甚至淫邪的念头。

第四课：读书不贰
一本书还没有读完，一定不去看其它的书籍。东翻西阅地随意读书，对自己的道德学问没有一点益处。

第五课：读史
每天都仔细读上十页，如果稍有间断，就是对父母不孝。

第六课：谨言
对此要时时刻刻细心留意，这是为人处世的第一等功夫。

第七课：养气
能够做到内外统一、光明正大之行，任何所作所想都能够说得出口，只有这样，才能将真气存蓄于丹田之中。

第八课：保身
节制操劳，节制欲望，节制饮食。时时刻刻都像养病时一样地保养自己的身体。

第九课：日知所亡
每天读书，都要将心得体会记录下来，不要刻意地从书中谋求深意，否则，就是曲从于他人。

第十课：月无亡所能
每个月必须做诗歌或短文数首，用来检验所学理论是多还是少，所培养真气是否充盛。

第十一课：作字
早饭后必须练习书法一小时。而且，所有文字方面的应酬，都可以作为练习书法的机会。

第十二课：夜不出门
出门应酬玩乐，会使人荒废修养功夫，会使精气耗损、神情疲惫。所以，这种不良习气必须彻底戒除。

人生要学会做减法。夜不出门，不是不去应酬，而是在别人看不见的时间里，修心养性，实现人生的跃迁。


梁启超先生曾如此评价曾国藩说：偶读曾文正家书，觉得非学道之人，不足以任大事。自顾数年以来，外学颇进，而去道日远，随处与曾文正比较，觉不如远甚。

上士闻道，勤而行之。欲使人生光明的你，不妨试着做一做修身十二课。

不愧于屋漏，不欺于暗室，是谓慎独！