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8个排毒的好方法:1、 肝排毒:吃苦瓜、...
难得糊塗也糊塗
>《中医学习》
2020.04.28
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8个排毒的好方法:
1、 肝排毒:吃苦瓜、大蒜
2、 肾排毒:吃冬瓜、山药
3、 肠排毒:吃木耳、海带
4、 心排毒:吃莲子、绿豆
5、 脾排毒:吃薏仁、南瓜
6、 肺排毒:吃百合、蘑菇
7、 每天多锻炼,出汗有利于排毒。
8、 每周1天全素食,多喝茶少喝酒
#排毒#
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