丢东西只是初级阶段，清扫内心才是真正的高级。

山下英子在《断舍离》中说的：断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。

山下英子通过习练瑜伽，参透了放下心中执念的修行哲学'断行，舍行，离行'，随后便不遗余力地致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离。

当物质的欲望不再成为生活的全部，精神的价值与追求便会凸显出来，成为生命的灯塔。所以，山下英子更愿意把断舍离看作是一种精神极简的生活方式。

扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。断舍离讲的并不是让人没有物质的生活，而是你应该成为物质的主人，让这些物质跟你的生活、生命平衡和谐。这种减法哲学，最终减掉的是物质，获得的是内心的充沛。

抓住应该抓住的，舍弃应该舍弃的，把有限的生命集中到有价值的事情上来，这就是断舍离的精神实质 。无论是物、事，还是情感，通常你丢掉的是垃圾，得到的却是人生！

演员陈数是中国的断舍离的忠实践行者，在《断舍离》新版中她亲自为山下英子作推荐序：在人生最低谷的时候，我选择停下来，慢下来，去独处，去思考，去阅读，去旅行……做物质的减法，精神的加法。

新版《断舍离》是山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作，修订50%以上内容，重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学，是断舍离爱好者的必读入门书。

新版《断舍离》重新梳理了断舍离的思维逻辑，也就是立足当下和自我，思考和物品之间的关系，并延伸到人际、婚恋、事业、家庭、时间等领域，清除闭塞感，用新陈代谢的方式来让自己的人生越来越轻盈。

这一本新书顶老版一套书，了解断舍离先读这一本。