丢东西只是初级阶段,清扫内心才是真正的高...
丢东西只是初级阶段,清扫内心才是真正的高级。
山下英子在《断舍离》中说的:断舍离的主角并不是物品,而是自己,而时间轴永远都是现在。
山下英子通过习练瑜伽,参透了放下心中执念的修行哲学'断行,舍行,离行',随后便不遗余力地致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离。
当物质的欲望不再成为生活的全部,精神的价值与追求便会凸显出来,成为生命的灯塔。所以,山下英子更愿意把断舍离看作是一种精神极简的生活方式。
扔掉看得见的东西,改变看不见的世界。断舍离讲的并不是让人没有物质的生活,而是你应该成为物质的主人,让这些物质跟你的生活、生命平衡和谐。这种减法哲学,最终减掉的是物质,获得的是内心的充沛。
抓住应该抓住的,舍弃应该舍弃的,把有限的生命集中到有价值的事情上来,这就是断舍离的精神实质 。无论是物、事,还是情感,通常你丢掉的是垃圾,得到的却是人生!
演员陈数是中国的断舍离的忠实践行者,在《断舍离》新版中她亲自为山下英子作推荐序:在人生最低谷的时候,我选择停下来,慢下来,去独处,去思考,去阅读,去旅行……做物质的减法,精神的加法。
新版《断舍离》是山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作,修订50%以上内容,重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学,是断舍离爱好者的必读入门书。
新版《断舍离》重新梳理了断舍离的思维逻辑,也就是立足当下和自我,思考和物品之间的关系,并延伸到人际、婚恋、事业、家庭、时间等领域,清除闭塞感,用新陈代谢的方式来让自己的人生越来越轻盈。
这一本新书顶老版一套书,了解断舍离先读这一本。
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