来源--头条“中医李中玉教授”
【身体越寒，就越上火？只用两味药，一味补，一味泻】
口腔溃疡，大家多少都会有的经历，有时候我们认为是上火了喝点凉茶、吃凉的来缓解。有的人没过几天，口腔溃疡还没好，反而开始冒痘痘了。这还不算糟糕的，更糟糕的是脾胃被搞得不好了。动不动就腹泻。这种现象其实就是过度的食用寒凉食物损伤到了我们的脾胃。
中医认为，脾在五行中属土，土是需要温暖才能够孕育万物的，冰凉、寒冷的土壤是不能够孕育万物的，只会寸草不生。
上火者主要与外邪因素如风、热、燥等以及自身情绪因素、饮食因素有关。而胃寒主要与先天性禀赋、环境因素（生活环境湿冷）以及饮食因素有关，饮食习惯造成脾胃寒的重要因素，脾喜欢温暖，不喜欢寒凉。
这个时候用寒药，上火的次数只会越来越频繁，脾胃就更遭殃了；中医有句古话，“虚则补之，实则泻之。”说的是，亏虚了就得补足，满出来了呢，就得清泻掉一些。上火也是如此，中医将上火分为了虚火和实火。这种时候补泻一起来好了，寒热并用。有两味药正合适，栀子苦寒，干姜辛热，一补一泻。
栀子，它可清三焦之火。别管是哪里的火，只要见到栀子，都会被吓跑。
栀子味苦性寒，中医讲，苦能通泄，寒可清热。
栀子善于将旺盛的心火向下通泄，让心神重归宁静。
如果想要效果更好一些呢，可以再加点淡豆豉，也就是《伤寒论》中的栀子豉汤。
再说干姜，也属于是药食两用的药材，这里说的干姜是用生姜原生的根茎晒制而成的，干巴巴的，又皱又瘪的。干姜温中散寒,回阳通脉,渐肺化饮,燥湿消痰的功效 ，可以一直往里走，从体表到脏腑，再走到脾胃。比较擅长温里祛寒，可把所有的阴寒邪气给赶走。
由此以来，脾胃的寒凉、下行不了的火气，两味药材搭配轻松的就把问题给解决了。但是一定要结合自己的实际情况进行辩证，在辩证后才可以使用。
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