锅中加水先煮沸,放入80g剁好的猪肉泥,略煮一段时间后撇掉浮沫,再加入200g处理好的黄鳝丝,还有料酒和姜丝。 转小火炖煮一段时间,等鳝鱼丝煮到熟烂的状态,再放入适量盐和胡椒粉来调味,之后就可以出锅食用了。 这道黄鳝猪肉羹中,黄鳝起的是主要作用,其补虚损、强筋骨的效力与入脾胃经的猪肉和生姜结合,可达到益胃补脾的效果,冬季食用对整个机体都有补养作用。