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2022.04.23
1.材料:冬瓜(带皮)500g,火腿50g;
2.做法:将火腿先加入葱、姜,水煮半小时,再加入冬瓜,小火炖煮约15分钟,加入作料;3.功效:冬瓜是一味利水、除热的良药。火腿具有养阴和胃、健脾开胃的功效。
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