「健脾益智——益智陈皮汤」

做法：用益智仁10克、党参10克、白术10克、陈皮3克，以及骨头100克，共煮成骨头汤，调味，即可饮用。
 
益智仁温脾、益智，党参补中益气，白术健脾，陈皮理气燥湿，此汤健脾胃，益智醒脑，适合于脾胃欠佳、用脑过度的年轻人。