不加一滴水，不加一滴油，做坚果早餐饼，上桌孩子一口气吃了6个

大人的早餐我已经连着分享了几好天了，真是千变万化，连一个小小地吐司面包都有十几种吃法，超快解决早上早餐问题。可是家里有小孩的就给我留言了，什么时候能分享几个小宝宝吃的早餐呢？今天马上就来，现在天气越来越热了，小宝宝的早餐和辅食都要尽量选择清淡一些，而且你不要老是相信邻居啊，奶奶这样的话说这不能吃，那不能吃的，不能因为小就让他们拒绝了很多美味。而且现在小孩都精明死了，一旦手里的东西没有味道 ，即使再大牌子，即使你再精心烹制，他也不会主动的多吃一口的。今天推荐一个早餐小饼，是用酸奶和鸡蛋做的，味道不要太好吃，而且出门也好携带的，当加餐也是不错的选择。适合18个月以上小宝，如果小宝比较小就不用放坚果，面食他即使咬掉含在嘴里，一会就泡化了，也是超级好消化的，妈妈们可以完全放心。只要您家宝宝对鸡蛋不过敏，就可以吃的小早餐。

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【制作食材】酸牛奶一包、鸡蛋两个、面粉适量、坚果少许

【制作时间】10分钟

【制作步骤】第一步：无水无油的碗中，打入两个鸡蛋，加入一勺白糖

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第二步：倒入一包酸奶，我今天用的这个盒装的酸奶，约180毫升，然后用一个小勺子，挖入一勺普通面粉，如果小一点的宝宝，比如说一岁的也是可以吃的，把面粉换成低筋的就可以，就会变的超级虚，也会非常容易咬掉，给小宝做零食，比外面买的饼干类强太多。这一小勺面粉约40克，你们根具自己的情况，因为鸡蛋大小可能有点偏差。

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第三步：不用加一滴水，把上面所有的食材，搅拌成如图这样的状态，根酸奶的状态有点像就可以了。因为要做小饼，太稠了会摊不薄，出来太厚。

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第四步：我用的吃火锅用的小汤勺，正好一次一勺，一勺一个小饼，很方便。如果家里宝宝大了，准备的坚果可以直接撒在上面就行。如宝宝小，可以把酸奶放在料理机中，放入坚果，跟酸奶一起打成糊状，再倒入鸡蛋中，这样就能一举两得，让小孩每天养成吃艰果的好习惯，补充身体所需的维生素。

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最后等一面凝固了，再翻面煎至熟透就可以出锅了，真是又美丽好又好吃呢。我这个份量大概做了6个吧，儿子全部吃掉了，一个也没有给我留，做了半天连个味都没有尝到。

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