月经调理实用方法二：经期中

1、材料:肉桂、吴茱萸、小茴香。研末用白酒炒热敷于肚脐部，冷了在炒在敷。连敷3天，下次月经前在敷3天。（也可煎水泡脚）

2、红枣、桂圆、生姜煮水10分钟打入鸡蛋煮熟 加入红糖。

3、温经祛寒养血活血汤水：羊肉、桂枝、当归 、吴茱萸、木通、芍药，炙甘草、细辛、生姜葱、胡椒粉、 炖汤。

提示:经血不顺 要排却排不出，一点点排出或有块儿，都是子宫有淤血的表现，不及时化出，子宫会代谢差，容易长斑，病变。

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