孩子睡着后，这些动作暗示脾“生锈”了！家长别大意，会长不高的

前几天，去闺蜜家里玩，无意间说起身边的孩子，闺蜜兴奋的给我看她宝宝的睡姿。有趴着睡的、有四仰八叉的……

听闺蜜说，孩子有时候睡觉不老实，满床上“打滚睡”。虽然听着很搞笑，觉得孩子挺可爱的，但我还是听出了孩子的问题：孩子睡觉的各种动作，都在暗示脾胃出了问题，就跟发动机生锈了转不动一样，孩子的脾胃不好，运转无力，会引发各种问题。

1.积食等消化问题

孩子脾胃不好了，最直接的影响就是消化能力差，食物如果不及时消化，就会堆积在肠胃里，从而形成积食。时间越长，积食越严重，甚至会演变成便秘，肠胃消化不良等问题。

2.食欲、营养等问题

另外，孩子脾虚积食以后，排不出来肯定也吃不进去，所以食欲会下降。孩子一旦吃不好了，营养吸收就会出现问题，而且还影响睡眠和身体发育。

3.体质出问题

孩子吃不好、营养吸收差，身体发育就会迟缓，不仅肠胃功能不好，体质也会变得越来越差。

所以，孩子睡着后，出现下面这些动作时，是在暗示脾胃出问题了，家长别大意，会影响孩子身体发育的。

1.各种奇葩睡姿

上面提到过，孩子喜欢趴着睡、睡觉老翻身睡不踏实，有时候还会说梦话，这些都是孩子积食脾虚的症状，因为孩子肚子不消化、而且不舒服，只有压着肚子的时候，才会有舒适感，所以睡姿就会显得不正常。

2.睡觉时出汗多

孩子平时好好的，摸摸脖子和小手，也不热，但就是睡觉的时候爱出汗，就跟刚洗过头一样，孩子醒了之后，汗会自行下去。这种情况，多是因为孩子脾虚造成的“盗汗”。

3.睡觉时流口水

孩子平时不流口水，反而晚上睡觉后特别爱流口水，而且“臭臭的”。这就是孩子脾胃出了问题导致的，可能孩子也会有积食的情况。

当孩子睡着后，出现上面这些情况时，家长一定要及时帮孩子调理，给孩子多吃一些健脾养胃、助消化的食物，比如金棘、黄棘等，调理一段时间，孩子的脾胃就会自行好转。