60岁人生健康的里程碑
　　

    大自然给予人类美好的生命120岁,其中0—60岁是第一个春天,61-120岁是第二个春天。第一春是播种耕耘,辛勤劳作的春天,很辛苦;第二春是收获硕果,享受人生的春天,很幸福。60岁后,离开了工作岗位,进入了第二春,时间富裕了,空间广阔了,阅历丰富了,经验成熟了,生命得到了全面、自由的舒展,在一定的意义上说,是从“必然王国”进入了“自由王国”。

   

    孔子在谈人生时说:“六十耳顺”,“七十从心所欲不愈矩”,意思是,只有到这个时候,一个人的思想和行为才能符合外界的客观规律,左右逢源,得心应手。英国有句谚语:“人生六十才开始”,也是这个意思,只有到60岁以后,人才能真正感悟、回味,享受人生。六十一个甲子,经历了风风雨雨、成败悲欢后,跨进了一个平淡恬静的新里程。

　　所以,我认为,在新的时代,人生健康的里程碑应该是:60以前没有病,80以前不衰老;轻轻松松100岁,高高兴兴一辈子。

　　大自然是无限奇妙的,它的规律是不以人的意志为转移的。生命的生老病死犹如花开花落的春夏秋冬一样,本是自然界的美丽现象。死亡就像出生一样,都是自然辩证法的胜利,并不可怕。自然的生,自然的走,无病无痛,无疾而终,百岁之后,悄悄离去在睡梦中。但在现实中,大多的人并不是这种按照生物钟的自然凋亡,而是病理死亡即提前死亡:中年患病,肉体痛苦,精神折磨,身心煎熬,人财两空。
　　

    本应该健康快乐一百岁,实际上我国人均寿命71.4岁,健康寿命62.3岁,名列世界第81位。什么原因呢? 原因只有一条,就是违背了自然规律,违背了生物钟,受到了自然的惩罚。
　　

    大自然是人类的母亲,大森林是人类的摇篮,而人类一直在征服自然,恶化环境,母亲身上伤痕累累;人类早已远离森林,进入喧嚣的钢筋水泥城。现代社会的地球生态,人类的生活方式,发生了剧烈的变化;而人类古老的基因,人的本性却没有多少变化。基因学研究表明:人类和黑猩猩的基因有99.2%是相同的,但生活方式却迥异。科技的飞速发展,生活方式的剧变和基因、本性改变的滞后,形成了强烈对比,造成了巨大的冲突。社会物质再丰富,但人们的心理不能适应,心灵依然痛苦,生活方式疾病成为当代疾病和死因的主流,也就不足为奇了。