神奇七天，我们是否试试用冥想使自己看起来更年轻一点？

七，是一个神奇的有灵性的数字。

我们纵观分析古今中外的传统文化，数字“7”的含义都显示出高度的创造性与神秘感。

让我们穿越到历史神话故事中：

• 《旧约·创世纪》中记载，上帝造万物用了七天。

• 在“诺亚方舟”一节里，上帝要求诺亚带进方舟的各类动物的数目也是“七公七母”。

• 两千多年前，释迦牟尼在菩提树下静坐深思，第一天，证得天眼通，第二天，天耳通，五、六天六通具足，第七天睹明星而悟道。

• 佛家阐语中“救人一命，胜造七级浮图”。浮图就是佛祖的舍利塔，指救人一条性命，犹如建筑一座七级宝塔，功德无量，用以劝人行善。

• 我们古代神话里也有与七有关的神奇故事：传说女娲创世时到第七天时造了人，所以现在的正月初七被称为“人日”，又被称为“人庆”“七元”。民俗专家说，这与中华民族先民对数字“七”的崇拜有关。，

• 在我们民间还有这个习俗，人死后每隔七天要祭奠一次，称“七”，如此祭七次，直到第四十九天为止。《北史·胡国珍传》：“自始薨至七七，皆为设千僧斋”。

让我们看看自然界中的七：

梵高的印象派油画

• 在物理学中，太阳光分离出来“赤橙黄绿青蓝紫”七种颜色。

梵高的印象派油画

• 自然变幻也是七天一周期，我国古代历法把二十八宿按日月火水木金土的次序排列，七日一周，周而复始，称为“七曜”；西洋历法中同样也是“七日一周”与我国的“七曜”暗合。

• 化学元素周期表中最初七位元素分别是：H、He、Li、Be、B、C、N,其中第七位元素是氮元素，它是蛋白质的重要组成部分，而生命就是蛋白质的表现形式。
  

让我们再看看生活中的七：

• 在音乐中，“哚、来、咪、发、索、拉、稀”这“七个音符”组成了一个奇妙的音乐世界。

• 在心理学上，心理学家西蒙发现：人能够记忆“七项数据”已经达到了我们的记忆极限值。

• 还有“韵之七律、诗之七绝、身之七窍、声之七调、目之七色、女之七巧、意之七情、舌鼻之七味、世之七洲”等的由来与约定俗成竟然与七是那么巧合。

最后来看看七数字与我们身体有何关联点：

• 《易经》上讲：“七日来复”，就是说人的气血在六经中运行，一天运行一经，六天而周遍六经，当气血运行到第七天时是一个完整的周期，人体细胞七天一代谢，我们的身体就会恢复神奇的能量。

• 科学家告诉我们，从医学上说人体细胞从出生起就在不停的新陈代谢，每三个月替换一次，老细胞死去，新细胞重生，这样七年就将全身的细胞都替换一遍，人的全身骨骼、细胞和血液都会重新自我更新完成一次，全部脱胎换骨，好象我们拥有了一个全新的身体。

那么我们是否可以拓展思路，试试用冥想在七天里改变自己的容貌呢？

答案是有可能的！

• 其实这与我们常说的成语“相由心生”有密切关系，就是说人有什么样的心境，就会有什么样的面相。多施好善，助人为乐，分享别人以正能量，人心善良必显其面。消耗我们的能量的人心恶面必凶恶。

• 国内外专业人士几十年对冥想的研究资料表明，定期进行冥想，冥想者的体内会出现大量的修复酶，可以缓解压力、降低血压、排除抑郁和紧张的情绪，从细胞层面与DNA去治疗自己，修复自己的身体细胞，甚至是减缓衰老速度。

• 人类从出生起，就无法逃避生老病死与岁月的摧残，目前的科技还不能让人类永生，那我们可不可以让自己年轻的时间更长一些？

• 试试用七天时间作定期冥想，让意念清空我们内心里对生命衰老的恐惧，告诉我们的身体要更年轻更美丽一些，迎接生命本原中神秘的潜流，一定会心想事成的。