1. 技术人员
我们注意到华为的技术人员多半需要成天面对电脑,从事高脑力劳动的工作,工作压力较大,偶尔需要加班、熬夜。极易患上腕管综合症、颈椎病、腰椎间盘突出、神经衰弱等疾病。因此我们的建议如下:
<1>定期体检:建议体检的项目有颈椎正侧位拍片、腰椎正侧位拍片、心功能、心电图等。
<2>强制休息:在工作日至少休息两次,每次十分钟左右,时间大概可定在10:30分和16:00。可集体活动头颈、四肢、关节,目视远方。
<3>定期运动:可每周组织一至两次体育运动,如羽毛球、乒乓球、足球等。
<4>饮食调节:可在公司设一个免费的小食餐厅,提供核桃、花生、牛奶、酸奶、绿豆等健康食品。
<5>加强健康教育:定期举办健康讲座,传播健康常识,并把健康知识考核作为员工考核的一部分。
<6>为员工减压:对部分压力较大的员工,应聘请专门的心理专家与其沟通、交流,为期减压。
推荐:
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2. 销售人员
我们注意到华为销售人员的酒量惊人,且经常出差,大吃大喝,生活无规律,对肝脏、神经系统损害极大,患一些接触性传染病的概率也极高。因此我们的建议如下:
<1>定期体检:建议体检的项目有乙肝两对半、肝功能、血脂、B超(消化系统)、HIV等。
<2>加强健康教育:经常举办健康讲座,向销售人员传授,尤其是酒与健康的关系、个人卫生注意事项等。
<3>配备“小药箱”:为销售人员配备复方黄松洗液(用于出差)、康泰克、板兰要冲剂等常用药物。
<4>饮食调节:多食用水果,大吃大喝严重者适当服用清肠的保健品。
<5>限酒:确因工作原因无法限酒者,应掌握常用的解酒、醒酒法。
推荐:
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3. 管理层
华为的管理层,管理着中国最令人敬佩的IT公司之一,并独力于世界巨头们竞争,其压力可想而知。对管理层而言,容易患上的疾病有心脑血管疾病、肿瘤等。“千军易得,一将难求”,对于管理层的健康管理,公司应高度重视,并有必要为高层管理人员建立个人健康档案,配备私人健康管理师。
我们的建议如下:
<1>定期体检:建议体检的项目有防癌筛查、心脏彩色多普勒、颅颈多普勒
(TCD)、B超检查(消化系统、泌尿系统、生殖系统)、血脂、肝油三脂、肿瘤筛查、全身CT等。
<2>强制休息:每年至少强制休假半个月。
<3>运动调节:针对每一个个体的不同情况,制定专门的运动方案。并根据运动前后的心率、脉博、血压、饮食情况,进一步修订方案。
<4>饮食调节:针对每一个个体的不同情况,制定专门的健康食谱。
<5>加强健康教育:定期举办健康讲座,传播健康常识,并把管理层家属也纳入健康教育体系中。
<6>配备专门的健康管理师:为高层管理人员配备专门的健康管理师,随时提供健康咨询、健康评估等服务,为开辟专门的就医通道服务。
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