许多母亲都按照医生的建议,母乳喂养12个月,但是却很少母亲可以做到,因为各方面的原因导致许多母亲没办法坚持12个月的母乳喂养。根据母亲在哺乳期间的经验,母乳含量开始下降,质量下降,导致身体不好。然而,宝宝处于发育阶段,运动量每天都在增加,并且所需的营养成分逐渐增加。为了让宝宝健康成长,我们应该添加牛奶和辅食,以满足宝宝的能量需求。
如何平衡母乳,奶粉,辅食和喂食时间?
在这个问题上,让我们先研究一个九个月大婴儿的发展特点?科学研究表明,一个九个月大的婴儿的智力开始发展。这时,宝宝可以理解更多的语言,开始了解自己的名字,并开始用肢体语言来表达他想表达的一些想法。
对外界的陌生环境也想进一步探索,宝宝的身体开始显现发展。这时,宝宝开始用手和脚爬行,经常爬行和攀爬,双手不断攀爬。因此,此时宝宝的运动量增加,那么他所需的营养能量就会增加。
根据上述婴儿的发育特点,科学家们还合理安排了喂养时间。首先,在7点钟,喂宝宝的第一个奶粉。一定要记住奶粉的量是250毫升。
然后第二次能量补充是在十一点,当你可以添加一些辅食,而补充食物可以选择鸡油菜粥。鸡油菜粥简单而有营养。
首先,将鸡肉煮熟,然后将鸡肉切成片,然后将鸡肉和油菜放入米饭中,用小火慢慢炖煮,直到鸡肉变软并食用。这道菜的营养价值在于鸡肉可以提供身体所需的能量,而油菜可以补充维生素C,钙,铁等。
第二次为宝宝添加食物是在下午2点。此时,还给予250毫升牛奶。这一次,你可以选择一些碎牛肉意大利面。程序也很简单。首先,将意大利面条煮成小块,然后煮牛肉,用鸡蛋,西红柿和肉汤煮熟的牛肉,直到牛肉软化,然后将肉汤加入意大利面。你可以为宝宝吃它。其中,营养价值在于牛肉中的氨基酸容易被宝宝吸收,从而能够及时补充能量。
最后一次喂宝宝是晚上9点,也提供250毫升牛奶。如果你的宝宝太饿了,你可以增加牛奶的量。另外,别忘了为宝宝添加一些水果,因为水果还可以为宝宝提供良好的能量需求,这样宝宝可以及时补充维生素,水分,糖分,让宝宝充满活力。
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