经过春节一番大吃大喝后，很多人都出现了肠胃不舒服或血脂升高的症状，不少人还因长时间看电视、打麻将，造成腰颈疼痛等，该怎么缓解这些症状呢？在这里，给大家介绍几个山楂食疗偏方，对缓解多种“过节病”都很有效果。也可以找辣妹老师 378021275
山楂又称山里红，味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，有消食化积、行气散瘀的功效，擅治肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、淤血经闭、高脂血症等。我们可以巧用山楂和其他食药材配伍，用于治疗和缓解春节过后的多种身体不适，大家不妨一试。
一、山楂+核桃：赶跑腰痛
偏方：取核桃仁150克，山楂50克，白糖200克。
做法：核桃仁加水少许打成浆，再加适量凉开水调成稀浆汁；山楂去核、切片，加水500毫升煎煮半小时，滤出头汁，再煮取二汁，一、二汁合并，再次放到火上，加入白糖搅拌，溶化后缓缓倒入核桃仁浆汁，边倒边搅匀，烧至微沸即可。早晚各服1次，温服为宜。
功效解读：
春节期间，天气寒冷，易感寒湿之邪，致经脉气血运行不畅，因而发生腰痛；或因打牌等久坐不动，亦可导致气血不畅，淤血滞留于腰部而发生疼痛：
山楂既善于消食化滞销，又善于活血化瘀；
核桃仁甘温质润，是传统的补肾佳品，无论是药用，还是生吃、烧菜，都有良好的功效，特别适宜于老人肝肾不足，腰膝酸软疼痛。两药伍用，使肾气复、血脉畅，而痛自止。
二、山楂+丹参：降脂减肥
偏方：取生山楂15~30克，丹参30克，绞股蓝15克，甘草6克，每日水煎，代茶饮。
功效解读：
春节大吃大喝后，一不小心就容易血脂升高、身形变胖。
山楂是天然的降脂药，可有效防治动脉粥样硬化，还具有扩张血管、改善微循环、降低血压等作用；
丹参为养血活血药，具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈等作用；
绞股蓝味甘、苦，性微寒，具有益气健脾、化痰止咳、调治减肥等作用。
三、山楂+陈皮：化滞除胀
偏方：取山楂15~30克，陈皮12克，法半夏12克，茯苓15克，木香6克，白芍10克，甘草6克，上药水煎，早晚温服。
功效解读：
脾主运化，胃主受纳，共同完成食物的消化。反之，若过于饱食，或饮食生冷硬物，脾失运化，食积不化，则易形成胃脘胀满。
山楂能消食化积、行气散瘀；
陈皮归脾、肺经，具有理气健脾，燥湿化痰等功效，主治脾胃气滞，脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多等症；
半夏主入脾胃兼入肺，能行水湿，降逆气，善于燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结；
茯苓、木香理气健脾祛湿；
白芍养血柔肝、缓中止痛，故本方可健脾和胃、消积导滞。
联系客服
