47岁日本太太坚持断舍离17年，开始“减法生活”之后，身心皆自在

整理的是生活，梳理的是内心。

扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。

断舍离，其实是一种面向自己的生活态度。

通过对物品的判断，取舍，以及离开，尝试以一种更为健康的“轻拥有”状态，实现化繁为简的生活状态。

当你开始减法生活之后，会爱上这种简约生活方式带来的身心自在。

今年已经47岁的日本太太，从17年前开始断舍离，也坚持断舍离17年，在这个漫长而又自律的过程中，她通过对眼前物品的决断和取舍，离开了对物质的控制欲和占有欲。

克制膨胀的物欲，享受简单的生活，充分珍惜眼前拥有的物品，并且发挥它们的最大价值。

她说：“开始减法生活之后，我整个人都变得轻松了，好像重新做回了自己”。

在整理房间的同时，她理清与物品之间的关系，保留那些真正能发挥价值的东西。这份物质上的轻盈感，让自己活得更自在。

有的时候，我们实在是不必追求过多的物质，太多的物质带来的是生活的累赘感。

这些囤积的物品，长期地摆放在自己的家里面也会导致生活空间的阻塞。

只有适当地对其进行断舍离，才能够腾出更多的空间，留给生活，留给自己。

坚持17年如一日的断舍离生活，很好地锻炼了她的意志力，从控制膨胀的消费欲望到如今更精简的消费模式。

购买有价值且需的物品，实现物尽其用，珍惜物品本身。

在这十几年的“减法生活”里面，她完成了和自己的和解，和欲望的和解，和生活的和解，以及和世界的和解。

简单生活，不贪欲，不妄求，而是克制，清醒。

这样的生活状态，何尝不是一种让身心皆自在的方式呢？

人生短短一世，实在是不必为了那些终究都带不走的物品奔波操劳一生，有限地拥有，及时地珍惜，能够做到这些就很好。

最后，看完这一期的家居美文分享，希望这样身心自在的减法生活方式，也能够给大家带来一份生活的正能量！