自己独处的时候,坚持这“7个小事”,会大大提升自己!
1. 早起。早上早点起床,你会发现你比别人增加了两三个小时。早上的三个小时,你的状态会非常好,会为一天打好基础。
2. 读书。书,是无言之师,每一本书都是一个智者,通过看书一定能够提升自己,而且开卷有益。养成读书的习惯,把读书作为生活中不可或缺的部分,你想不提升都难。但不要功利性的读书,养成习惯就好。
3. 做断舍离。你的周围的东西越多,你被消耗的越多。房子要收拾,衣服要整理,不合适的扔掉送人。目标也要断舍离,一个阶段就是一个目标,不要太多,否则太累。人只有舍,才会得。
4. 运动。独处的时候非常适合运动,一个人跑步才会非常舒服。通过运动出一身汗,既美容,又健康。
5. 记录生活心得。也可以叫写日记,养成记录的习惯,将来就是你无形的财富。因为你把生活中经历的苦辣酸甜,变成了自己的养分。经过思考,变成了可以传承的东西。
6. 美容护肤。独处的时候,贴个面膜,听听音乐,弄弄香薰,喝点红酒,做一个爱自己的人。
7. 精进自己的主业。独处的时候,把自己的工作业务,进行梳理汇总提炼,只有背后努力,才能人前优雅展现。
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