心智模式自我修炼四大要素

1.自我觉察
觉察自己心智模式
内在状态与外在连接
之间的意识与
能量流动
尤其觉察自己的内在状态
哪些元素影响了自己
如实发挥自己的卓越天赋

2.自我校准
评估自己最优势的力量点
评估自己那方面的不擅长
校准自己的力量和意识
用到优势发挥上
同时也接受
自己的不足

3.自我调节
调整关键元素
进入一个
更加开放敞开
更加优化资源的状态

4.自我设锚
找到暗示和触发力量的象征
帮助自己忆起
可以强化卓越
强化自我
激情
目标
雄心的象征物

文 喜悦
图 网络