纪伯伦说：如果有一天：你不再寻找爱，只是去爱。不再渴望成功，只是去做。不再追求空泛的成长，只是去专注修养自己的性情。你的人生，才刚刚开始。

要怎么才能做到这样？

1、内心没有恐惧的折磨，不用整天活在担心害怕里。2、内心没有不自信的折磨，不用整天活在疑神疑鬼里，患得患失。

3、内心没有玻璃心的折磨，不用整天敏感脆弱，胡思乱想，内心戏一堆。4、没有自卑的折磨，不用一会傲慢，一会羡慕嫉妒。5、内心没有匮乏的折磨，不用满世界乞讨爱，满世界投射找爸妈。

怎么破？

把心打开，看见自己。看见内心的恐惧、焦虑、不自信、玻璃心、自卑、匮乏。通过学习【爱的疗愈】刻意练习补缺失、疗创伤、卸包袱把四个内在小孩养大，建立安全富足自由强大的内心世界。

这个时候才能做到文章开头那段话：如果有一天：你不再寻找爱，只是去爱。不再渴望成功，只是去做。不再追求空泛的成长，只是去专注修养自己的性情。你的人生，才刚刚开始。