竞争和对抗有一些相同点，但也存在一些不同点。

相同点：
1. **目标冲突：** 在竞争和对抗中，不同的个体或团体追求相同的资源、地位或目标，导致冲突产生。
2. **努力和策略：** 在竞争和对抗中，参与者通常会付出努力，并制定策略来取得优势，以达到自己的目标。
3. **紧张氛围：** 竞争和对抗都可能产生紧张的氛围，因为各方都试图超越对手，获得更好的结果。
4. **激发潜力：** 竞争和对抗可以激发参与者的潜力，促使他们尝试更多、创新更多，以取得更好的成绩。

不同点：
1. **性质：** 竞争通常是一种有积极性的行为，参与者在追求目标的过程中可以相互学习和成长。对抗则更倾向于负面的争斗，通常涉及更直接的冲突和敌对行为。
2. **合作：** 竞争可以包含合作的成分，例如合作竞赛，参与者在一些方面合作，但在其他方面相互竞争。而对抗往往缺乏明显的合作成分。
3. **结果：** 在竞争中，不同参与者可以都获得一定程度的成功，虽然可能有输赢之分。对抗中，通常存在明显的胜者和失败者，一方的成功往往与另一方的失败密切相关。
4. **动机：** 竞争可能源于个人的野心、渴望取得成就等动机。对抗可能源于冲突、敌意、竞争资源的有限性等动机。

总的来说，竞争和对抗都是人类社会中常见的现象，它们在性质、结果和动机等方面存在一些区别。