李宁先是著名的化学家、计算机专家，60岁时患严重心脏病，在医院救治无望之际，看到病房里一位脑癌患者，被小学毕业的岳父看中医书，调理得红光满面，从此走上自学中医自救之路，不仅救了自己的命，还在无法推辞，患者承诺不追䆒责任的情况下，救了几百名医院救治无望的患者，成了一名没有合法行医权的中医高手。
彭鹏、陈玉琴、吴清忠等人也不是学医出身，他们都象李宁先一样，身患医院不治之症，为自救半路学医，成就斐然。现在退休的人至少有小学文化，那位患者的岳父能做到的大多数人也应该能做到。退休后学点经方、按压等中医技艺，既可充实精神生活，又可预防老年痴呆，也可在必要时救自己和亲友一命。
简化论的单因素精确求解、对抗疗法，现在还无法治愈病毒性感冒和癌症，不能避免死人。开放的、有自稳功能的复杂系统问题，主要应采用基于系统论、整体论的多模块识别、综合推理、猜想假没、反复实践修改、逐步深化认识的实验科学方法。
世界各地的营养疗法用天然无污染的低脂素食能治愈心脏病、糖尿病、癌症等各种慢性疾病；针、灸能治疗各种疾病；推拿、整脊、泡脚、吸氢、八段锦、瑜伽、气功、甩手、走路、游泳也能防治多种疾病。林杰、陈玉琴等用指压能治愈多种癌症。吴清忠的气素能仪能快速治愈心脏瓣膜受损等多种疾病。乌龙膏等外用药能从皮肤拔出含有害物质的组织液，治愈痛风和多种癌症。闫崇文、李宁先等中医高手，学懂用活张仲景的十来个经方，可以治好90%以上常见疾病，包括病毒性感冒和癌症等急、危、重症。
这些简便易行的自然疗法背后一定有科学的治病机理，其共性可能主要是改善了血液、组织液循环。在动脉侧枝--毛细血管—组织液—细胞—组织液—毛细血管--静脉侧枝 这个细胞新陈代谢的主回路中，动、静脉血管和细胞之间的物质交换要通过组织液，有些有毒有害的物质或大分子不能毛细血管壁进入血液，就随组织液流动汇总到膀胱经，由尿液排出，也可能就近随汗液从皮肤排出，或以长疮的形式从皮肤排出。上述主渠道不畅，营养和氧气不能正常供给，废料和毒素能及时排出，细胞就不能正常生存、发挥功能，由细胞组成的身体各器官、系统的功能就可能降低甚至丧失，各种疾病就可能产生和发展。
上述主渠道畅通了，营养和氧气能供上，病毒和癌毒能排出体外，就不会死人，身体就有智慧和能力恢复各器官、系统的正常功能，各种疾病就可能自愈。
李宁先认为，中药调理平衡主要是调寒热。从张仲景的伤寒论开始，神农养生、火神灸、中药火神派、扶阳派等流派都认为，慢性病大多是内寒造成的。上热和外热是内寒、下寒造成的假象，肺热可能是身体有能力排寒的表现。这时庸医用寒凉、清热药只能暂时掩盖疾病症状，本质上是南辕北辙，可能进一步加重病情，降低健康水平。
中医医理和砭针炙药四大治法博大精深，仅中药复方就以万计，浩若烟海。
闫崇文和神龙养生发现，张仲景的三焦、六经排寒经方经历了几千年的临床实践检验，简洁明晰、安全可靠、疗效极好，适用范围广，只有十几种中药，学懂用活这十几种中药和经方，是中医爱好者入门的好方法。
闫崇文常用方剂
预防新冠 葛根汤（桂枝、芍药、大枣、生姜、甘草
麻黄、葛根）
治疗新冠 葛根汤
高烧不退 大青龙汤（麻黄、桂枝、大枣、生姜、甘草
杏仁、生石膏）
治疗新冠后遗症
咳嗽 葛根汤加紫菀、冬花、桑白皮、白前
咽喉症状 葛根汤加参苓白术散、桔梗汤
嗅觉减退 葛根汤加苍耳子散
食欲没有 葛根汤加桂枝附子汤
动力不足 葛根汤加人参、黄芪、炒白术
胃癌 硫磺加小建中汤（桂枝、白芍、大枣、生姜、甘草、 胶饴）
肺癌 小青龙汤（麻黄、桂枝、芍药、干姜、甘草、五味子、半夏、细辛）
神龙养生宝典
四逆汤去肾寒
成分：炙甘草，干姜，附子
功能：温中祛寒、回阳救逆
桂枝干姜汤、白通汤，去心肾之寒，
乌梅丸、当归四逆汤，去肝脏之寒，
附子理中汤去脾寒
成分：人参、白术、甘草、附子、干姜
功能：温中健脾
适用症：脾阴阳虚证、脾阳虚证，食少、面黄、气少、疲劳、大便稀松、肠鸣、腹痛
小青龙汤去肺寒
成分麻黄、芍药、干姜、甘草、桂枝、五味子、半夏、细辛
功能：解表、运水、止咳、平喘
适应症：外感风寒、内停水饮，恶寒发热、无汗，咳喘、痰多、稀白，舌苔白滑，脉浮、体痛，肌肿。
寒在厥阴，上热下寒，精、气、血虚，恶梦，
乌梅丸，当归四逆汤。
寒在少阴，睡眠不好，疲惫，元气外散，外强中干
四逆汤，白通汤，回阳饮。
寒在太阴，运化不力，肥胖，腹泻
大肠寒气，葛根汤
咳吐清痰，小青龙汤，
太阴统用附子理中，
水邪湿邪，上用苓桂术甘汤，下用真武汤。
寒在少阳，柴胡桂枝干姜汤。
寒在阳明，大便前硬后软，经年腹泻，葛根汤之所主，
肌肉酸痛，高热，葛根麻黄汤。
寒在太阳，气化不利，小便不畅，感冒发烧是寒邪排出，
桂枝汤，麻黄汤。
常用中药和食物主要功效：
温热驱寒 附子、桂枝、干姜、姜黄
发汗解表 麻黄、葛根、柴胡、葱白
退烧 石膏、
助阳 硫磺
补气 人参、丹参、黄芪
（中医助阳补气泛指增强身体动力）
补肾 地黄、枸杞
补血 当归、大枣、桂圆
（中医肾泛指肾膀胱等泌尿器官、生殖器官、和骨髓脊髓等造血器官）
健脾 山楂、陈皮、山药
（中医脾泛指脾胃肝胆胰肠等消化吸收器官）
调和药性 甘草
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